原料：香蕉25克，牛奶20克，白糖5克，藕粉5克，清水適量。
做法：將香蕉剝去外皮後用刀切成小片，藕粉用少許清水調好待用，將牛奶倒入鍋內，兌入少量清水，置火上燒開，然後加入香蕉片、白糖;再燒開後，將調好的藕粉徐徐倒入鍋內攪勻，開鍋後離火冷卻即成。
功效：蓮藕性寒，能開胃健脾，清熱涼血，對於食慾不振有很好的療效;香蕉有清熱涼血，生津解渴、潤腸通便的功效，因此這道食物非常適合寶寶夏季食用。
原料：荷葉兩片，冬瓜250克，粳米30克，白糖適量。
做法：先將荷葉清洗乾淨放入鍋中加水熬煮成湯，然後把切成塊狀的冬瓜和粳米放入一起熬煮，一個小時後加白糖即可食用。
功效：冬瓜有清熱生津、利水止渴的功效，荷葉能夠清熱解暑，搭配一起熬粥食用可以幫寶寶有效調節體溫，增加食慾。
原料：山藥50克左右，蓮子20~30克。
做法：取適量的新鮮山藥和蓮子，碾碎後給寶寶煲粥喝，適合6個月以上的寶寶食用。如果是乾的蓮子可磨成粉，再用米湯調成糊來餵給寶寶吃。
功效：山藥蓮子粥能夠健脾胃，能夠有效改善寶寶消化不良的症狀。
原料：大米50克，紅小豆15克，紅糖適量，糖桂花少許。
做法：將紅小豆與大米分別淘洗乾淨。紅小豆放入鍋內加入適量清水，燒開並煮至爛熟，再加入大米一起煮。用大火燒沸後，轉用小火，煮至黏稠爲止。在粥內加入適量紅糖，燒開盛入碗內，撒上少許糖桂花即可。
功效：這款粥色澤紅潤，香甜爽口，誘人食慾，很受小寶寶歡迎。紅小豆含豐富的蛋白質、賴氨酸，能夠促進大腦發育，熬成粥食用還能和胃滋陰，養血補血。
原料：蠶繭10只，紅棗10個，山藥30克，糯米30克，白糖適量。
做法：先將用料清洗乾淨，然後把蠶繭放入鍋中加水熬煮成湯，再將紅棗、粳米一起放入鍋中煮成稀粥。
功效：蠶繭止渴解毒消暑，山藥、紅棗健脾和胃，寶寶喝此粥可以提高免疫力，增強對高溫環境的適應能力。
