這幾天正值三伏天，天氣十分炎熱，很多地方都出現了40度高溫，持續時間都超過了一個多星期。隨着天氣問度升高，由於體內的水分，外界的溫度等多種因素，人體的溫度也會隨着這個天氣發生相應的變化。大人尚且如此，寶寶的體溫的變化就更加明顯了。那麼面對這種情況，寶寶體溫升高使屬於正常的生理調節還是出現了發燒的情況呢？
體溫升高並不等於發燒
每個寶寶都有自己正常的體溫，寶寶的正常體溫是36-37.8℃。因爲寶寶的新陳代謝及心率比大人快，所以寶寶的體溫通常較大人稍高。口腔體溫平均是37℃，腋下體溫比口腔體溫低0.5-1℃，直腸體溫比口腔體溫高0.5-1℃。但這些數字並不是完全準確的，每個寶寶都有自己正常的體溫，而且每天的體溫都可能上下波動1-1.5℃。
所以，寶媽們注意，在夏天寶寶體溫身高的原因多種多樣，體溫升高並不意味着發燒。
夏天寶寶體溫上升的原因
夏天由於環境溫度的升高，寶寶的體溫也會隨環境出現變化，但體溫的升高並不等於發燒，寶寶體溫升高的原因有很多。
身體發育
寶寶由於身體的發育，新陳代謝比較旺盛，所以寶寶的體溫在周圍氣溫炎熱的情況下比平常的體溫會高一點。
母乳的因素
如果寶寶處於哺乳期，媽媽們所吃的食物過於刺激也會影響寶寶的體溫，比如吃辣椒、魚、長期食用雞肉、飲用過多的酒。同樣，刺激性的營養品、補品都會隨着媽媽的母乳傳遞到寶寶身體內，這時，在這樣的母乳的刺激下，寶寶的體溫也會相應的略微升高。
劇烈運動
寶寶在劇烈運動過後，體溫也會有不同程度的體溫上升。碰到這種情況，媽媽們不需要過分的擔心，這時需要及時把寶寶身上的汗液擦乾，過一定的時間後，等待寶寶安靜下來。體溫就會自己降下來了。
如何正確給寶寶量體溫？
腋下測量法
在測溫前媽媽先用乾毛巾將寶寶的腋窩擦乾，再將體溫表的水銀端放於腋窩深處而不外露，媽媽應用手扶着體溫表，讓寶寶屈臂過胸，夾緊(嬰幼兒寶寶需抱緊)。測溫7～10分鐘後取出。注意體溫表和腋窩皮膚之間不能夾有內衣或被單，以保證其準確性。正常腋下體溫一般平均爲36～37℃。腋下測量法的好處在於不需要寶寶脫衣服，但當天氣寒冷時或測溫時間不足時，測得的寶寶體溫溫度較低。
肛門內測量法
這種方法測量體溫最準確，但同時對寶寶的生理刺激大。肛門內測量時，媽媽要先用嬰兒潤滑油或者甘油滑潤體溫表含水銀一端，再慢慢將表的水銀端輕輕插入寶寶肛門，進入長度約1.5釐米即可。這時，媽媽們一定要用手捏住體溫表的上端，防止體溫計滑脫或折斷，3～5分鐘後取出，用紗布或軟手紙將表擦淨，閱讀度數。肛門體溫的正常範圍一般爲36.5～37.5℃。
口腔內測量法
口表只適用於能配合的年紀稍大的寶寶。將口表水銀端斜置於寶寶舌下，告訴寶寶把嘴巴閉上(但千萬要記得提醒寶寶不能用牙咬)，用鼻呼吸，3分鐘後取出，擦淨後閱讀度數。口腔體溫在37℃以下爲正常。
給寶寶量體溫時的注意點：
測量寶寶體溫時，媽媽應事先查看體溫表有無破損；
萬一寶寶不慎咬破體溫表吞下水銀時，媽媽們也不要驚慌失措，可立即讓寶寶口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收，隨後，媽媽們應及時帶寶寶去醫院就診檢查。
如何給寶寶降溫？
一般來說，寶寶體溫超過37.5度時，媽媽就要注意了，這時候可以讓寶寶多喝水。一旦寶寶體溫超過38.5度就要就醫，38.5度以下多喝水，用溫毛巾外敷等方法都可以降溫。
在降溫的時候同時存在着很多誤區：
體溫升高就不能洗澡？
很多過去的觀念認爲體溫升高，或者是發燒寶寶都不能洗澡，以免着涼感冒加重孩子病情，其實家長的擔心完全沒有必要。讓孩子洗個溫水澡，衝2－3分鐘即可。對於嬰幼兒，家長最好讓其坐在溫水澡盆中洗。另外由於秋冬季節氣溫較低，給孩子洗澡時要注意關好門窗，並隨時添加熱水保證水溫適中。
捂蓋厚棉被
這個也是過去的觀念，寶寶體溫一升高就會認爲是發燒，然後就開始“捂”。其實這種“捂”是極不科學的，很容易導致寶寶中暑和脫水，切記不能盲目的“捂”。中國有句俗話叫“欲得小兒安，耐得三分肌和寒”，因此，當兒童出現體溫升高時，應先用體溫計給孩子測量腋下溫度，確定孩子發燒後注意不着涼就可送往醫院了。
不合理的物理降溫方式：
冰敷，這種方法不但不能降溫，還會引起孩子打寒顫、起雞皮疙瘩、哭鬧等不適，非常不推薦使用這種方法；
酒精擦浴，酒精（或白酒）擦浴降溫很危險！很容易引起孩子過敏甚至酒精中毒等更嚴重的狀況，這是每個爸媽都應該知道的基本常識。
在這個炎熱的夏日，寶寶的體溫時常會忽高忽低，這時候就需要媽媽注意了，體溫升高不一定是發燒，在使用了正確的降溫方法和測量體溫的方法後，再判斷寶寶是否發燒，如果寶寶發燒的話，需及時送去醫院，不能盲目的給寶寶降溫退燒，這樣會適得其反。
