萵筍是我們生活中常見的蔬菜，口感爽脆，老少皆宜。但有些孕媽媽喜歡吃但又不敢吃，因爲會脹氣難受。那麼，孕婦吃萵筍真的會脹氣嗎?一起來了解下吧。
孕婦吃萵筍會脹氣嗎
不會。
一般來說，吃萵筍是不會引起腸胃道出現脹氣情況的，若出現了脹氣現象，則很可能是由於腸道蠕動較慢引起的，又或者有淺表性胃炎所致，跟萵筍無關。
吃萵筍會放屁嗎
有可能。
萵筍含有大量的植物蛋白質，蛋白質容易在人體體內產生蛋白氣體，不易消化，從而出現老是排氣的現象，也就是放屁了。另外，萵筍與其他高蛋白食物同吃也會加重放屁現象，所以在吃完萵苣後應適量運動，幫助消化。
孕婦萵筍和什麼搭配食用好
1、萵筍+黑木耳
萵筍具有增進食慾、促進消化等功效，對高血壓和心臟病有一定療效。木耳有益氣養胃、潤肺降脂的作用，對高血壓、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。
2、萵筍+香菇
萵筍與香菇搭配食用，有利尿通便、降脂降壓的功效。適用於慢性腎炎、習慣性便祕、高血壓病、高脂血症。
3、萵筍+蒜薹
萵筍和蒜薹搭配食用，有助於防治高血壓。因爲萵筍和蒜薹都含有豐富的膳食纖維，有清除體內多餘膽固醇和甘油三酯的作用，有利於防治動脈硬化。
4、萵筍+菜花
菜花不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。
