首頁 > 懷孕 > 孕婦飲食 > 豬腦和什麼一起煮給孕婦吃最好

豬腦和什麼一起煮給孕婦吃最好

來源:寶貝周    閱讀: 2.87W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
雞蛋蒸豬腦

食材:豬腦,雞蛋,鹽,香油,料酒,生抽。

做法:

1.豬腦洗淨,撕去筋膜,用牙籤挑去血絲。

2.爲了去除腥味把豬腦放入碗中用料酒泡一會兒。

3.泡豬腦時準備雞蛋,將雞蛋打散兌入1倍的溫水混合, 加少許鹽後再過篩濾過泡沫。

4.將蒸碗中的料酒倒淨,再倒入雞蛋液上蒸鍋。

5.先大火上氣後轉小火蒸15分鐘,蒸好關火先不掀鍋蓋,放3分鐘後再出鍋。

6.出鍋淋生抽和香油即可食用。

7.嫩嫩的很好吃。

豬腦和什麼一起煮給孕婦吃最好

山藥枸杞子燉豬腦

材料:豬腦250克,淮山藥30克,枸杞子10克。

做法:將豬腦去筋膜、洗淨,與淮山藥、枸杞子同放鍋中,加水適量,燉熟即可。

功效:補脾益壽,健腦益智。

豬腦和什麼一起煮給孕婦吃最好 第2張

豬腦燉老雞

材料:淨老母雞300克,豬腦100克,人蔘10克,生薑10克,紅棗10克、清湯、鹽、紹酒、胡椒粉各適量。

做法:

1、老母雞處理淨,切大塊。豬腦洗淨,控幹。生薑去皮,切成片。紅棗用溫水泡透。

2、鍋內加水燒開,放入雞塊、豬腦,中火汆煮去血水,撈起沖洗淨。燉盅內放入所有原料和調料,加蓋,入蒸櫃隔水燉約2小時即成。

豬腦和什麼一起煮給孕婦吃最好 第3張

孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流