懷孕17周的時候如果缺鈣的話會造成準媽媽血鈣濃度的下降，出現手腳抽搐等後果，另外，也有可能出現妊娠期骨質疏鬆，不利於胎兒的發育。
補鈣對於孕婦來說也是比較關鍵和重要的，懷孕17周的時候，胎兒越來越大，從準媽媽哪裏攝取的營養也越來越多，所以，準媽媽要注意保持身體營養的充分。
所以，在懷孕17周也就是懷孕中期的時候要每天攝入1000毫克左右的鈣質，在懷孕晚期的時候要達到1200毫克，所以，建議準媽媽每天晚上睡覺之前可以喝一杯牛奶。
含鈣豐富的食物除了牛奶之外，魚肉、蝦肉也是非常好的補鈣食品，豆製品中也含有豐富的鈣質，比如說南瓜子、核桃仁等，準媽媽可以增加食用量。
除了從飲食上增加鈣質之外，準媽媽要多做戶外運動，接受陽光的照射，從而使得身體內產生幫助鈣質吸收的維生素D。
懷孕17週一定要注意補鈣，這直接影響到了腹中胎兒的發育和成長。
