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正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以後）的血壓應與懷孕前相同，大部分女性在懷孕期間血壓都會有所上升，嚴重的還會發展爲妊娠高血壓。
理想血壓：收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg.
正常高限：收縮壓130～139mmHg，舒張壓85～89mmHg.
低血壓：一般成人肱動脈血壓＜90/60mmHg時，稱爲低血壓。
正常的血壓：收縮壓＜130mmHg，舒張壓＜85mmHg.
患有妊高徵的孕媽媽應減少動物脂肪的攝入，炒菜最好以植物油爲主，每日20～25克。飽和脂肪酸（如豬油、牛羊油、椰子油，棕櫚油等）的供熱能應低於10%.
肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥牀休息後需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質的敏感性。
孕婦血壓高應多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品像是牛奶和奶製品，都含豐富而易吸收的鈣質，是補鈣的良好食物，以低脂或脫脂的奶製品爲宜。豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂，海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富。這類食物都能有效幫助孕婦降低血壓，平衡血壓。
