幸福是什麼？怎樣才能擁有幸福？很多女人當了媽媽後，總會用這句話形容自己當下的狀態：“累並幸福着！”是的，有了孩子以後，媽媽們的重心全都放到了孩子身上，對孩子充滿了責任感，跟孩子有關的任何事情都不願意假手於人。
於是，快樂的同時，我們總能感覺到： 累!累!累! 身心俱疲，時間長了，會感到力不從心。 怎麼樣能夠讓我們的育兒變得輕鬆? 讓我們現在遇到的很多的問題變得更簡單? 讓我們能夠更快地走出這種負面情緒的陰霾? 讓我們更快的能夠有更好的情緒? 如果非要給幸福下個定義，其實我也不知道什麼是幸福。 但是有些時候就是覺得自己挺幸福的，因爲有人愛着，我也能愛別人，而且我還有一個自己願意做的事情，不管是養孩子還是做事業，很辛苦，但是那是我願意做的事情，我願意去做，就比什麼都來的幸福。 還有一個就是，我覺得一切的東西都是有一個希望，或者是有一個念頭在那指引着我們能夠堅持下去，很多時候，堅持不下去的時候看看遠方，所以，高曉鬆不是說我們的生活不光是有很多的不幸，更重要我們還有詩和遠方，其實我覺得他其實在給我們，就是幸福。 幸福的第一要素：有事做 我們說的有事做，絕不是說整體圍着孩子轉，把帶孩子當做自己的事業! 閒在家裏的全職的媽媽，如果一心一意地全都在孩子身上，而沒有自己半點的時間，沒有自己半點的愛好，沒有自己半點的事情想去做，那她很難真正做到很幸福，因爲人是社會動物，她如果沒有這種交流和溝通，她就不可能獲得太多的幸福。 所以我經常有個觀點，就是我們可以當全職媽媽，但是我們希望在家裏當全職媽媽的時間不要太長，3年已經足以了。等他上幼兒園，我們是要出來去接觸更多的人，除了你的朋友，除了你的閨蜜，除了你的事業上的夥伴，我覺得還需要去認識新的人。 你不能只爲了孩子在生活。我們要爭取有一段日子是給自己活的，要爭取有一段選擇是給自己做的，而不再去想我應該爲我的老公做什麼，我應該爲我的孩子做什麼，真正去想我應該爲我自己做什麼。當你想這個的時候，你可能真的會有一些不一樣的幸福的感覺。 所以我覺得媽媽們可以去想一下你曾經兒時的夢想是什麼，你現在如果不讓你帶孩子了，你有沒有什麼想法?如果有的話可以實現的話，就努力去爭取一把吧! 幸福的第二要素：有人愛 爲什麼?其實有一項研究說，男性結了婚以後，比沒有結婚的男性，他們的主觀幸福感會更高。後來哈佛大學堅持了75年的一個對男性的研究，確實也說明了這個問題就是，如果有溫暖的持續的這麼一種親密的愛情，或者是感情，那麼這些男性會更長壽，而且幸福感會更高，也有更好的成就感。 所以有人愛是一個非常溫暖的事情，媽媽們的愛，因爲都傾注在孩子身上，所以就會特別關注孩子做對了什麼?做錯了什麼?這也就是我們特別有壓力，負擔特別重的一個原因。 很多媽媽，因爲把愛全部都傾注在孩子身上的時候，就對孩子的要求特別高，一定要讓孩子按照自己的想法來。在這個過程中，不僅給了孩子很大的壓力，也給自己和周圍的人都帶來了壓力。 孩子是需要我們愛的，而不是我們時時刻刻給他們壓力! 建議媽媽們，調整自己去對你的愛人、對你的孩子的一個定位，重新來去看待孩子成長這件事，就是我怎麼去愛他們，讓他們有人愛! 幸福的第三要素：有希望 我覺得幸福總是姍姍來遲，有的時候，確實你付出的越多，反而會發現幸福似乎越少。 這樣的現象很普遍，也很普通，所以我想跟媽媽們說，別覺得就天下自己最可憐。當你足夠幸福的時候，你能獲得更多的幸福，因爲你已經有了把不幸變成幸福的能力，當你總覺得自己不幸的時候，你可能迎來了更多的不幸，因爲你沒有把不幸變爲幸福的能力。 所以我想跟大家講的就是我們堅守、我們有信念、有夢想、我們憧憬、我們希望、我們做自己做到最好，幸福可能就來了。 媽媽是世界上最難做的一個工作，因爲我們都是從沒有經過任何的培訓，甚至沒有上崗的資格，我們就開始承擔了做媽媽所有的責任義務，所有的工作。在這個過程中，我們很難得到特別專業的支持和幫助。 儘管現在我覺得咱們國家做得非常非常不錯了，比如包括兒基會的、包括婦聯的、包括關公委的、包括心理學會的，我覺得都在做大量的跟母嬰對接的工作，跟媽媽對接的工作。就是其實希望給媽媽們減負，讓媽媽真的能別把這件事情看的，就是別把自己都燃燒了還沒有照亮別人。 其實，我們已經擁有了很多財富，只是我們不知道它是對於我們來說是真正的財富讓我們幸福的東西。
