孕初期胎兒尚未着牀穩定，很容易會因爲這樣那樣一系列的危險因素而導致流產，因此對於準媽媽來說，越是孕早期就越應該小心謹慎，這樣才能夠更好地保護自己和腹中的胎兒。
孕初期胎兒尚未着牀穩定，很容易會因爲這樣那樣一系列的危險因素而導致流產，因此對於準媽媽來說，越是孕早期就越應該小心謹慎，這樣才能夠更好地保護自己和腹中的胎兒。那懷孕一個月應注意什麼？孕早期有哪些注意事項？下面我們一起來詳細瞭解一下！
懷孕一個月應注意什麼？
（1）飲食因素要小心
說到懷孕一個月應注意什麼這個問題，在飲食方面準媽媽一定要小心注意，首先不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽菸，不吃螃蟹等發物；另外補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。
（2）夫妻生活要暫停
懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分牀睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻都不要同房。
（3）避免接近輻射源
懷孕一個月應注意什麼？現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽儘量少用或者不用手機、電腦等。
（4）注意某些營養素的攝入
在孕早期準媽媽要適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片，懷孕前幾個月要注意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素，吃一些多糖鐵膠囊。
（5）日常生活要小心
孕媽媽在懷孕一個月後，不要再用任何化妝品，不要燙髮，避免去車輛混雜處散步，汽車尾氣毒性很大，對胎兒成長不利。
以上就是關於懷孕一個月應注意什麼的相關內容介紹，其實懷孕一個月應注意的事情有很多，每一個準媽媽都應該小心注意，這樣才能夠更好地保護自己的胎兒健康平穩地來到美好的人間。
