早孕期間注意事項有哪些？許多女性在不知道自己懷孕的情況下做了一些讓自己後悔莫及的事情，因此早孕期間的護理是很重要，那麼，早孕期間的注意事項有哪些呢？早知道早孕期間的注意事項有益於孕婦跟寶寶的健康。
早孕期間注意事項一：注意個人衛生
婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。
注意：孕婦外陰滋生細菌，容易引發婦科炎症。不利於胎兒的生長。
早孕期間注意事項二：在飲食上注意搭配
食物要多樣化，懷孕早期的時候，孕婦的飲食習慣可能會發生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
注意：可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便祕也有很好的效果。
早孕期間注意事項三：注意適當的工作與活動
一旦懷孕知道，早期的修養是很重要的，所以如果可能的話就儘量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進行休假。另外在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
注意：運動強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
早孕期間注意事項四：定期做孕期檢查
以便及時瞭解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最後一個月應每週檢查一次。
注意：如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
早孕期間注意事項五：注意衣着
衣着要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。
注意：避免不小心摔倒或者皮膚不適。
早孕期間注意事項六：注意心理衛生
孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。
注意：可採取轉移注意力的辦法，要放鬆心情，平時可以逛逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕的症狀。
早孕期間注意事項七：藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。如果媽媽們如果因爲生病盲目的的用藥，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育，很容易造成畸形的。
注意：所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長髮育無礙的藥物。
早孕期間注意事項八：注意節制性生活
懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。已經懷孕的媽媽們，在懷孕早期要儘量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因爲一時的疏忽造成流產留下遺憾。懷孕早期可以採取暫時分牀睡來節制一下生活的。
注意：孕中期的性生活也應有所節制。
早孕期間注意事項九：孕期環境
由於懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以爲，生活環境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸菸飲酒以外，最好要遠離吸菸的環境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去。
注意：遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
健康小提示
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