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孕期忍住別做這3件事

來源:寶貝周    閱讀: 2.84W 次
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準媽媽都希望自己的孩子出生以後性格很好,那麼想要寶寶出生以後更好帶,在孕期的時候不要做這幾件事情!

準媽媽都希望自己的孩子出生以後性格很好,那麼想要寶寶出生以後更好帶,在孕期的時候不要做這幾件事情!

曉麗懷孕後就辭職回家養胎了,每天閒着沒事幹,曉麗就開始追劇,經常看上癮了,過了晚上12點還在看。老公多次告訴她不要熬夜,不然不利於胎兒的發育。曉麗卻不以爲意,覺得沒事。這天她和閨蜜聊天說起這件事,本以爲閨蜜會站在她這邊,沒想到閨蜜也說她不應該這樣做。她這才意識到了自己的錯誤,說以後會改的。確實在孕期有很多的習慣會影響胎兒的發育,甚至會影響胎兒出生後的一些行爲。所以在孕期,孕婦在這3件事上要多忍忍,不然胎兒出生後會很難帶的。

孕期忍住別做這3件事

1.飲食不規律

在孕期,飲食是孕婦需要特別注意的,因爲孕婦需要通過飲食來提供胎兒發育所需的營養。但是要想胎兒能健康發育的話,孕婦就要做到規律飲食,而且要保證飲食的合理、營養和均衡。如果孕婦偏愛一些重口味或者是有挑食的習慣,那就不能爲胎兒的發育提供全面的營養,胎兒容易出現營養不良的情況。而且孕婦的飲食習慣也會對胎兒產生以後,可能孩子在以後的成長過程中出現偏食的情況。

2.長期熬夜

就是像曉麗這樣的情況,其實生活中十有八九的孕婦都有熬夜的毛病,感覺每天12點前睡覺反而是不正常的一件事。要知道,胎兒的發育是需要孕婦有一個健康的身體的。如果孕婦經常熬夜,身體的免疫力會下降,精神狀態也會很差,勢必會影響到胎兒的正常發育。而且孕婦在熬夜的時候,胎兒的生物鐘也會受到影響,在本該睡覺的時候卻睡不着。那孩子在出生後也會受此影響,會出現白天睡覺晚上卻不睡的作息情況,這樣只會增加媽媽的負擔,每天晚上陪着孩子繼續熬夜。

3.經常生氣

我們平時常說一句話“氣大傷身”,對於普通人是這樣的,孕婦更是如此。如果孕婦經常生氣、發脾氣的話,體內就會產生毒素,然後影響胎兒,嚴重的話還會導致流產。而且孕婦的情緒狀態也會對胎兒產生影響,孕婦經常生氣,胎兒出生後的脾氣也比較暴躁,會變得“不聽話”,很難帶。

其實不管在什麼時候,好的習慣總會對人體有好處的,更何況孕婦這是涉及到兩個人。如果你在產後發現孩子很不好帶,那就要想想自己是不是在孕期有這3個毛病。所以爲了避免這樣的事情發生,孕婦在孕期就要多忍忍,不然最終受累的還是自己。

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