在孕期需要注意的東西太多了，那麼你知道在孕期有些事情是不能做的嗎？今天小編就來說說這3件事情對準媽媽的傷害！
在孕期需要注意的東西太多了，那麼你知道在孕期有些事情是不能做的嗎？今天小編就來說說這3件事情對準媽媽的傷害！
孕媽到了孕期之後，就進入了人生的一個非常重要的階段，這個階段結束之後，孕媽就成爲了一位偉大的母親。
因此孕媽一定要在這個階段內非常注意自己的生活習慣，千萬不能給胎寶寶帶來不好的影響，畢竟孕期內的孕媽身體是非常金貴的！
很多孕媽到了孕期之後，就成了家裏的“大寶寶”。一家人想盡辦法寵着、哄着，生怕孕媽出現什麼意外。孕媽只好什麼也不能做的安心養胎，可是有些孕媽天生就是閒不住的主兒，非要做些什麼，要不然天天吃吃喝喝的就太無聊了。
在這裏提醒這些孕媽一句：平時出門轉轉、看看、散散步，都沒有問題，畢竟適當的運動和呼吸新鮮空氣都有助於胎寶寶的發育，然而下面提到的這些事情可千萬不能做！
第一件：穿鞋跟比較高的鞋子出門
孕媽出門散步是好事，但是孕媽一定要注意自己出門時，要穿什麼樣的鞋子。
一般來說，孕媽在孕期內最好只穿平底鞋，跟比較高的鞋子就不要再穿了，這是因爲隨着孕程的推進，胎寶寶會發育的越來越大，這也就導致了孕媽的肚子越來越大，然後孕媽身體的重心就開始會向前移動，移動到大概前腳掌的位置。
在孕媽穿高跟鞋時，孕媽腳部的前腳掌就是支撐身體重量的受力點，在加上前移的重心，會給孕媽的腳部帶來巨大的負擔，很有可能會讓孕媽出現站不穩而摔倒的情況，金貴的胎寶寶可是經不起磕磕碰碰的，因此，孕媽還是將高跟鞋收起來吧。
第二件：天天忙活家務
有些孕媽在懷孕之前就負責家裏的家務，但是當這些孕媽懷孕之後，家人害怕孕媽因此而受到勞累，就不再讓孕媽做家務。而有些孕媽實在是閒的難受，就會把家裏的地掃了有掃、拖了又拖，這樣做其實很容易傷害到胎寶寶！
隨着懷孕月份增加，孕媽的肚子逐漸隆起，在做家務時，彎腰等動作就會擠壓到腹中的胎寶寶，從而影響到胎寶寶的發育。另外，過度勞累也會讓胎寶寶的發育受到影響。
第三件：睡眠不足
很多孕媽在平時就沒有早睡的習慣，晚上嗨到12點還覺得時間尚早。其實，這樣的做法非常傷身體，要知道晚上11點~3點這段時間，是肝臟排毒、造血的時間，如果孕媽在這段時間內沒有睡，就會影響到肝臟的正常工作，從而使孕媽出現肝臟方面的問題或者是其他的問題。
並且這也會影響到胎寶寶的發育，畢竟胎寶寶獲取營養的方式是通過血液輸送。所以說，爲了胎寶寶的健康發育，孕媽一定要養成早睡的習慣。
懷孕其實是一件非常幸福的事情，畢竟孕媽要和胎寶寶在一起待上10個月之久。但是，孕媽一定要在孕期內注意自己的生活習慣和其他細節方面的問題，才能讓胎寶寶健康的發育！
