懷孕期間，孕婦會遇到各種問題，也會遇到各種毛病。其中多數孕婦會出現手腳水腫的情況。那麼孕婦水腫怎麼辦? 一起來看看吧。
一、孕婦什麼時候容易水腫?
在進入孕28周以後，孕婦每天要特別注意一下自己的腳和腿，看看有沒有水腫的發生，在這個階段醫師也要陸續爲準媽媽檢查是否有水腫現象。
因爲準媽媽的子宮，此時已大到一定程度，有可能會壓迫到靜脈迴流，所以，靜脈迴流不好的孕婦，此階段較易出現下肢水腫現象。
隨着懷孕週數的增加，孕婦的水腫現象會日益明顯。
二、孕婦水腫是什麼原因?
手腳浮腫的原因主要是由於妊娠子宮增大，壓迫靜脈，造成靜脈迴流受阻造成的。
造成孕期下肢水腫的原因有：
妊娠後，從6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達到高峯，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加後，組織間液也會增加。
2.由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。
孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。
3.妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。
三、孕婦水腫怎麼辦?——看專家建議：
1.注意飲食，少吃鹽和糖，多吃清淡的食物，補點鈣。
2.照着書本上的介紹，做孕婦保健操。
3.如果發現腳或腿已經有些腫了，每天早上喝一杯豆漿，不放糖，堅持喝一週，會好一點。
4.必要時可去醫院問問醫生。
