孕婦正常血壓範圍，你知道嗎？

血壓對於一個人來說非常重要，血壓過高過低對於人體來說都是不好的，那麼孕婦呢？孕婦正常血壓範圍，你知道嗎？

血壓對於一個人來說非常重要，血壓過高過低對於人體來說都是不好的，那麼孕婦呢？孕婦正常血壓範圍，你知道嗎？

血壓高低的重要性，許多人都知道。

首先來看下孕婦正常血壓範圍：

血壓範圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，要注意妊娠高血壓綜合症的發生;低於這個範圍就可能是低血壓，要注意加強營養。

收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數，舒張壓是兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數，一般用“/”隔開，如130/90。

孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓，當血壓讀數顯示異常，且連續幾次都爲異常時，就要引起關注了。如果一週之內血壓有兩次是高於140/90，平時血壓都正常，醫生就會根據血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。

還需要注意的是，因體質的原因每個人的血壓都會有所不同，因此完全沒必要與其他人對比檢查結果，只要醫生說檢查結果是正常得就可以了。

接着一起來了解下該如何合理控制孕期血壓

1.養成良好的臥牀習慣，使用左側臥姿。如此一來，總共便不會對下腔靜脈造成太大的壓迫，靜脈迴流更加通暢，血液循環愈發正常，血壓自然就下降了。

2.養成高蛋白飲食的習慣。孕婦每天的尿液中都會流失一定量的蛋白質，因此最好保證每天80-90g的蛋白質攝入，才能平衡孕期需要的蛋白質，避免水腫。

3.許多女性在孕末期都會出現足部水腫的情況，需要注意的是，如果在懷孕4-6個月時便出現足部和眼瞼的水腫，請儘快就醫，這很有可能是妊娠高血壓水腫。

4.在家人的幫助下，早晚各一次血壓的自我監測及記錄。

5.產檢頻率爲一週或兩週，出現異常情況請做好隨時就診的準備。緊急情況下，醫生會根據孕婦具體情況進行規範治療，保證母嬰安全，確保胎兒的健康成長。如果母嬰出現危險情況，請配合醫生及時剖腹產幫助分娩胎兒和胎盤。