血壓正常範圍與年齡?血壓指的是血液輸送到全身各部位需要的壓力,各年齡段血壓有不同的正常值,及時瞭解自己的血壓能夠預防高、低血壓,及時治療高低血壓。那血壓正常範圍和對應的年齡是怎樣的呢?
血壓正常範圍與年齡介紹
血壓有年齡、性別差異,就成年人來說,女性血壓比男性要低,因爲女性雌、孕激素有擴張血管的作用,再就是由於生理原因,與男性相比,女性血液更新較快,血液不易凝固,血粘度較低,血液流動阻力小。
成年人血壓正常範圍在90/60--140-90之間(孩童比成年人低),18歲以上成人,各個年齡段沒有明顯界限,對血壓影響最大的不僅是年齡,還有遺傳、體質。
血壓正常範圍表格:
孕婦血壓測量時間
血壓測量的頻率:
測量血壓是每次產檢必要檢查的產檢項目之一。
正常狀態下是在妊娠早期(孕3個月)時測量1次血壓,以此次的數值作爲孕期的基礎血壓,並在今後的產檢中定期檢查。
整個孕期的理想產檢次數爲9—13次,也就是說,在整個孕期裏,理想狀態是進行9—13次血壓測量。
血壓測量的注意事項
血壓測量極易受到準媽媽自身的情緒、運動、心理狀態等多方面的影響,因此需在心理和身體都處於安靜的狀態下測量,否則,數據會因失真而無參考價值。
1、準媽媽要放鬆身心
在測血壓時一定要處於安靜的狀態,避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸菸、受寒、喝咖啡後測壓。
如果準媽媽在測量前剛剛做過輕微的活動,要稍微休息10—15分鐘,等安靜下來以後再測量,否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。
2、避免進食
測壓前半個小時內最好不要進食,這可能會影響測量的準確度。
3、不要屏住呼吸
測血壓時精神不要緊張,不要屏住呼吸,因爲屏住呼吸可使血壓升高。