取穴位置:頭部側面,眉梢和外眼角中間向後一橫指凹陷處
按摩方法:兩手拇指指腹吸定於兩側太陽穴上,其餘4指附着於頭兩側,拇指沿逆時針方向按揉20次。
按摩印堂穴取穴位置:人體額部,兩眉頭的中間。
按摩方法:孕婦坐在有靠背的椅子上,或者躺在牀上,家人坐在她的頭部前方,用兩手拇指掌側置於孕婦兩眉之間的印堂穴處,自印堂向上直推至神庭穴,反覆2-3分鐘。
注意:在給孕婦推印堂穴時,用力應均勻一致,緩而有力。
功效:按摩此處有明目通鼻、寧心安神的作用,常用於配合治療失眠、頭痛等症。
按摩前額按摩方法:雙手放於前額,大拇指分別緊站兩側耳尖上,以兩手食指或中指從印堂穴處推至前髮際處,約二分鐘。
按摩耳輪按摩方法:孕婦躺在牀上,另一人坐在孕婦頭部前方,伸出兩手,按住孕婦兩邊耳朵的耳輪,然後按照耳輪的形狀來進行按摩。按摩1-2分鐘後,用虎口托住孕婦臉的兩側,並伸出食指按摩耳垂後面的部位。
按摩肩頸部
按摩方法:孕婦挺直腰背頸部,找到脖子後面枕頸處凹進去的窩,並用四指並排按摩此處。
功效:經常按摩此處有舒緩頭痛,恢復精神的作用。