測量子宮底的高度來判斷胎兒生長髮育的狀況，就是測量從子宮底到恥骨之間的這段距離。一般情況下，在懷孕15周左右的時候，子宮底的部位大約在肚臍和恥骨的中央;而在21週上下的時候，這時候子宮底，基本在臍部這個位置上;到了快出生的時候，也就是32-33周的樣子，子宮底在劍突下的3釐米左右。如果子宮底在這些時候明顯超過或者落後上述的位置時，則表示胎兒生長髮育不正常，需要及時去醫院做檢查。
醫學的數據表明：孕媽在懷孕期間體重的平均增加在10-14千克，低於這個區間值的，表示胎兒的體重不正常。這是因爲胎兒的體重一般都在3.5千克左右，羊水，胎盤約1.5千克，在加上子宮，乳房，水分等等大約又增加了5千克左右，加在一起10千克上下不等。又由於孕媽進補的原因，體重還要增加3千克上下的緣故，所以孕媽在懷孕期體重都會增加10-14千克。這個關山老師在微信有講過，媽媽們可以來詢問。
科學的數據表明：正常的胎兒，一般每個小時的胎動至少在2-5次這個區間，12個小時的胎動維持在24-60這個區間之內。孕媽，可以在早、中、晚各測1個小時，並記錄下胎動的次數，然後乘以4，既可以得到12小時內胎動的次數，對比下是否在區間值內。如果得到的胎動次數低於10的話，表示胎兒有問題或處於比較危險的狀態，應該立即去醫院就診。
