過度運動也可能引發前置胎盤出血或其他症狀，所以，胎盤前置的孕婦不宜進行太激烈的運動，平時應以臥牀靜養爲主。
臥牀時最好用左側臥姿勢，這樣孕婦和胎兒會更舒服。一旦出現出血、腹痛等不適症狀，要馬上去醫院。
懷孕中後期，準媽媽的生活細節要多小心，不宜搬重物，以免腹部受到巨大壓力易誘發意外。
另外，用力排便、頻繁咳嗽、下蹲等都會給腹部帶來刺激，應避免。也不要用手刺激腹部，以免危險發生。
前置胎盤的準媽媽在孕晚期或者有出血症狀時，要暫停性行爲，以免刺激子宮收縮，導致陰道出血或者早產、流產等。
就算患者的症狀較輕，也不可掉以輕心，應該避免任何激烈的壓迫腹部的房事或行爲。
前置胎盤的準媽媽應每天注意胎動是否正常，若覺得胎動明顯減少，需要儘快就醫檢查。
胎動正常的表現：
一般來說，孕28周以後，胎動約每小時3-5次，12小時內胎動約爲30-40次。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的胎兒12小時多達100次以上，但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，即證明胎兒發育是正常的。
前置胎盤需要注意什麼：適當的肢體活動
前置胎盤的準媽媽大多需要臥牀靜養，而這容易導致血液循環不暢，所以，家人應可以爲準媽媽們做一些下肢按摩，防止肌肉萎縮、形成血栓。
另外，孕婦應多做深呼吸，強健肺部，對預防肺炎有很好的功效。
前置胎盤的準媽媽應多吃含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、紅棗，對預防貧血很有效果。
另外，還應適當增加新鮮蔬果的攝入，可有效預防便祕，應定時排便。
胎盤前置常常引起併發症——子宮的下段收縮差，這會帶來產後出血的隱患。因此分娩後要注意子宮收縮，留心惡露排量。
一方面可以在住院時服用一些幫助子宮收縮的藥物，另一方面可以通過給孩子餵奶來促發“催產素”，達到收縮子宮的目的。
前置胎盤的準媽媽除了上述的注意事項外，還應加強產前檢查，以便醫生全面瞭解自身情況，從而做出妥善安排。此外，平時還應做好避孕工作，因爲妊娠次數越多，患此症的概率越高。
