如何預防小兒感冒？冬季預防小兒感冒還需從孩子的衣食住行着手，以下爲大家介紹了日常生活小兒吃什麼、出行穿什麼、在家按摩預防小兒感冒等，作爲參考。
衣食住行
冬季氣候寒冷，孩子們往往胃口大開，非常喜歡吃大魚大肉，這也是其體內需要熱量的一種外在表現，但冬天孩子戶外活動少，如果吃蛋白質多，不好消化易造成積食。多給孩子吃些蔬菜、水果，補充維生素、纖維素，能幫助蛋白質的消化吸收。飲用溫開水，不要用飲料代替飲水。
在寒冷的室外要給寶寶穿較厚的衣服，在溫暖的室內則要及時更換爲較薄的衣服。
預防小兒感冒DIY：給孩子按摩並注意小兒衣食住行
冬季雖然寒冷，也要保持室內空氣新鮮，要常開窗，使空氣流通。同時還要注意室內的溼度，乾燥的氣候加上室內溫度過高，容易使孩子產生內熱。
平日應注意體育鍛煉，天氣晴朗時帶孩子多在戶外活動，增加抗病能力。另外要勤洗手，不帶孩子去人羣聚集場所。
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保健按摩預防小兒感冒
預防孩子感冒還可以在家裏用按摩的方法
1. 揉合谷
合谷穴位於孩子第一、二掌骨之間。俗稱虎口
操作：拇指在上，食指在下，成對稱，揉按合谷穴。
2. 清肺經
肺經穴，位於孩子無名指末節螺紋(手心)面。
操作：用一手捏住孩子無名指，另一手拇指指面着力，由孩子指根向指尖方向做直推。
3.揉大椎
大椎穴：位於頸後正中，低頭後較大的骨頭凸起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。
操作：手指按住大椎穴，用力按住後揉動。
