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夏天皮膚過敏吃什麼好

來源:寶貝周    閱讀: 2.68W 次
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馬齒莧拌香乾

食材:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐幹3塊。

做法:馬齒莧洗淨,用沸水泡5分鐘,擠幹,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味品即成。

功效:清熱解毒,涼血止血,用於急性溼疹。

夏天皮膚過敏吃什麼好

米仁赤豆湯

食材:米仁、赤豆各30克。

做法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。

功效:清熱、利水、除溼、用於溼疹、皮膚過敏性瘙癢。

夏天皮膚過敏吃什麼好 第2張

豆腐菊花羹

食材:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

做法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

功效:清熱解毒,用於溼疹、皮膚瘙癢及溼疹的恢復。

夏天皮膚過敏吃什麼好 第3張

雙菇燴蛇羹

食材:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。

做法:蛇殺後去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調味撒胡椒粉和蕪荽末。

功效:祛風利溼。適用於皮膚溼疹反覆發作者。

夏天皮膚過敏吃什麼好 第4張

薏米綠豆百合

食材:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。

做法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

功效:清熱解毒,消渴利尿。適用於溼疹,風疹,粉刺。

夏天皮膚過敏吃什麼好 第5張

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