皮膚過敏的準媽媽不能吃辛辣食物。
原因：雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因子，從而使得皮膚過敏情況加重。
辛辣食物有：辣椒、蔥、蒜、酒等。
皮膚過敏的準媽媽不可以吃生冷的食物。
原因：生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
生冷食物有：黃瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海帶、百合等。另外，冰淇淋也屬於生冷食物之一，因此在皮膚過敏期間喝溫水最爲適宜。
有一些人羣對海鮮過敏，如果準媽媽正好海鮮過敏，那麼千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。
另外，不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮，孕婦也不宜吃。
皮膚過敏的準媽媽不宜吃加工類食物。
原因：這類食物添加了一些不好的成分，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，這些容易造成氣喘病人的過敏發作。
孕婦皮膚過敏不能吃什麼食物：光敏性食物
皮膚過敏的準媽媽不能吃光敏性食物。
原因：過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。
光敏性食物有：油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧、檸檬等。
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物。
原因：油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒，容易加重皮膚過敏的現象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
提示：在皮膚過敏期間，應該多吃清淡的食物，這樣才能快速使皮膚恢復健康狀態。
皮膚過敏的準媽媽不宜吃芒果、菠蘿等容易導致過敏的熱帶水果。
原因：菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏。另外，熱帶水果在生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。所以，正在皮膚過敏的準媽媽千萬不宜吃，以免引發或加重過敏情況。
懷孕後，一些準媽媽若是對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，在過敏期間千萬不能吃。
這類準媽媽應確認導致過敏的食物，減少其加工製品的攝取，並與營養師討論飲食上的替代選用方式，因爲這些食物爲主要蛋白質來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。
