用料:黃芪40克,紅棗30克,糯米60克。
做法:先將黃芪加水濃煎,去渣留液,再將糯米,大棗放入黃芪液中同煮成稀粥食用。
用法:每日分數次服完,連服3-6劑。
功效:益氣、固表、止汗。主治產後氣虛自汗。
小麥牡蠣粉
用料:小麥100克,牡蠣50克,肉湯適量。
做法:將小麥炒黃,磨成麪粉;將牡蠣研成細末,兩者混合均勻,備用。
用法:1日3次,每次6克,肉湯送服。
功效:養心斂汗。治療自汗、盜汗。
糯米豬肚湯
用料:糯米500克,豬肚1個,鹽適量。
做法:將糯米放入洗淨的豬肚內,用線紮緊加水煮,調味後吃肉喝湯,糯米煮粥吃。
用法:每次1次,分10次。
功效:可補中益氣、斂陰止汗。適用於產後乏力、自汗、盜汗者。
玉米莖芯湯
用料:玉米莖芯30克,白糖10克。
做法:先將玉米莖芯(玉蜀黍莖內似海綿狀組織的白芯)加水煎,取湯液,去渣。然後將白糖加入湯內調服。
用法:連服3-7天。
功效:養陰清熱止汗。治產後汗症。
用料:泥鰍90克,糯稻鬚根(藥店有售)30克。
做法:將泥鰍宰殺洗淨,用食用油煎至金黃色。先將清水兩碗與糯稻鬚根共煮,待水煮至1碗湯時,放入泥鰍煮湯,吃時調好味,連湯帶泥鰍同吃。
用法:隔日吃1次,7次爲1療程。
紅棗銀耳湯
用料:銀耳30克,紅棗20克,冰糖適量。
做法:將銀耳用溫水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用。
用法:每劑分兩次食完。
參鴿湯
用料:高麗蔘5克,乳鴿1只。
做法:將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血),加入參片,水適量,隔水蒸燉1小時,配少量食鹽頓服。
用法:每日1次,連服3天。