產後不出汗是正常的嗎 產後不出汗好嗎

是正常的，不要過於緊張或擔心。如果身體沒有感覺到其他方面的不適，就沒有必要在醫院檢查，注意保溫。

產後媽媽出汗的程度與個人身體素質、生產過程、季節溫度等有關。產後產婦大量出汗，主要分爲生理上的汗和病理上的汗，生理上的汗就像躺在牀上運動時身體自然排出的汗液，此時產婦的身體功能逐漸恢復到正常水平，身體積存的水分與汗液一起排出。這有利於孕媽媽體內毒素的排出，適當程度的出汗對媽媽的身體是有好處的。

如果產後一直不出汗可以多補充一些水分，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當運動，增強身體的免疫力，多喝一些湯水來促進體內的新陳代謝，月子期間多注意休息。