適宜年齡 產後 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 紅棗6顆 輔料 枸杞10克
玫瑰紅糖一包 製作步驟
1.備料。
2.紅棗去蒂、洗淨;枸杞洗淨浸泡。
3.紅棗放入紫砂電燉鍋中。
4.倒入開水,八分滿即可。
5.水開一會後,放入適量紅糖。
6.大棗沉入
鍋底後,放入枸杞。
7.加蓋子再燉10分鐘即可。 小貼士 1、紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。2、將三者結合到一起,既可用於普通人春季養生,亦可用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性
朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效哦