產後想保持身材不變樣，這麼做讓身材依舊火辣！

想要產後恢復原來的身材不變樣，產後媽媽該如何護理呢？愛美之心人皆有之，很多孕媽再懷孕之後儘管頂着大肚子，都會非常在意自己的身材有沒有變差！下面我們來看看產後如何做才能保持好的身材？

儘管如此，還是有很多女性都因爲懷孕而身材完全走樣！也有一些孕媽完全一點事情都沒有！而有一些孕媽簡直是噩夢，生完孩子之後，好身材就再也沒有回來過！

相信很多孕媽都特別好奇自己會屬於哪一種類型的，生完孩子之後身材會怎麼樣！其實也不用擔心，這都是有規律可循的，如果你滿足三個條件中的任意一個，那麼恭喜你，就算生了三個孩子，估計你的身材依舊火辣！

第一：孕前又鍛鍊，孕期不亂吃，產後有鍛鍊

如果你在懷孕值錢啊本身就是健身達人，並且在孕期也沒有亂吃東西，體重合理的話，產後的你基本上都不用怎麼鍛鍊都會有好身材！或者說你只是也業餘的健身愛好者，並且如果你的孕期也沒有胡亂增加脂肪的話，產後你的只要稍微鍛鍊一下，好身材也一下就會回來！

第二：天生麗質

當然也有一些孕媽本身就天生麗質，這一類的孕媽他們基本上都不需要鍛鍊，他們的皮膚彈性就非常好，他們的膠原纖維非常發達，就懷孕多次，他們似乎都不會出什麼妊娠紋，大肚腩之類東西！如果你是這一類的孕媽，恭喜你，你真的是太幸福了！

第三：好動的女生

你可能沒有什麼健身的概念，但你卻愛好運動，平常在懷孕之前就有參加過一些跑步、自行車一類的運動，並且愛好運動的時間還非常長，基本上持續十年以上！同時在孕期的時候也喜歡做一些瑜伽！那麼對於這一類的孕媽，因爲你的長時間的積累，你的皮膚的纖維估計也不會太差，這一類的孕媽，估計懷孕之後也不會出現什麼妊娠紋大肚腩之類的東西！

其實產後出現妊娠紋，大肚腩之類也不用擔心，只要好好鍛鍊也是可以恢復的，也不用因此而懊惱自己，相信自己，對生活充滿希望，相信你一定可以找回曾今的火辣身材的！