生理性漲奶是產後遇到的頭一個奶水問題，乳房腫脹疼痛很是不舒服。有些就想問，產後生理性漲奶會自己好嗎?一起來了解下吧。
產後生理性漲奶會自己好嗎
大多數的產後生理性漲奶都能自己好。
因爲生理性漲奶是因爲產後體內泌乳素的增加，腺泡的發育，乳汁分泌，但乳腺管又沒通，不能排出所致。只要產後媽媽按時給寶寶開奶，讓寶寶多吸吮乳頭漲奶情況就會很快緩解。
不過也有些會出現寶寶吃的比較少，或者是乳腺管不通情況，這會導致脹痛持續加重，這種只要將乳房中淤積的乳汁排出也能也能得到改善。但如果因乳汁淤積，已經出現乳房裏有硬塊、有紅腫、有硬結等表現時，可考慮爲乳腺炎，應儘早去乳腺科治療。
生理性漲奶怎麼辦
1、生理性漲奶是提醒產婦該餵奶了，建議產後讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。
2、若寶寶不在身邊，不能餵母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶後至少每2~3小時擠(吸)一次。
3、產後媽媽要進補後才能奶水充足，但剛分娩後還沒開奶前不能喝下奶湯，以免奶水太充盈，乳房脹的更難受。一般是產後一週左右纔開始喝催乳湯。
4、情緒也會影響乳汁分泌，愉悅的心情可以促進乳汁分泌，因此產後媽媽應保持愉悅的心情和充足的睡眠，以便順利度過漲奶期。
產後生理性漲奶一般會持續幾天
生理性漲奶一般會持續2-3天，之後隨着寶寶的吸吮乳腺管通暢，就會慢慢好轉。
不過每個產婦體質不同，產後生理性奶漲時間也不盡相同。比如有些產後1-2天漲奶現象就消失了，而有些則可能要等到產後一週才消失。另外，寶寶的吸奶量也會影響其消失時間，當產奶的速度跟不上寶寶對奶水的需求量時，漲奶自然會消失。
