生完寶寶以爲就結束了，NO！考驗纔剛剛開始，產後的媽媽們辛苦的應對各種問題，其中有一個可以避開的坑提前和媽媽們聊，——“生理性漲奶”。
生理性漲奶的原因
產後的第3天左右，乳房開始發脹刺痛，並且變得非常堅硬，好像胸口頂着兩塊石頭。寶寶好像吸不到奶水，也不願意含上乳房，哭鬧不止。家裏人也跟着着急，像熱鍋上的螞蟻一樣忙得團團轉，幫媽媽熱敷和按摩乳房，卻讓她疼的眼淚都飆出來了。這樣的一幕是否似曾相識?
激素變化——當你的身體排出胎盤時，連鎖反應就開始了。激素的改變讓乳房投入到全面生產乳汁的模式。在接下來的72小時內，伴隨着乳房中血管的充盈，開始大量分泌乳汁，併產生腫脹現象。
供大於需——寶寶出生三至四天後，媽媽會開始〝下奶〞(即有較多乳汁)。若寶寶的吸吮情況不理想，乳汁會滯留在乳房，情況持續會造成腫脹。腫脹的乳房很疼痛，乳汁較難流通。通常在產後的第3天開始。
疏通方法
1. 如果產婦出現了生理性漲奶的情況，可以按照以下方法快速疏通。
2. 首先，讓寶寶吸吮是最好的促進乳汁通暢的辦法。要注意養成良好的哺乳習慣，讓寶寶完全含住乳頭和大部分乳暈，這樣可以避免咬傷而引起乳腺炎。
3. 吸奶完畢之後，別忘記用清水擦拭乳房，做好清潔。
4. 在少數情況下，如果孩子吸不通，可以選用電動的吸奶器把乳汁排空。
5. 另外，可以使用人工疏通的方法，建議去專業機構請專業的催乳師進行乳房的按摩和疏通。
6. 在沒有發燒和血象升高的時候，也可以採用局部熱敷的方法來促進排乳，熱敷後配合手法排乳效果更好。
7. 如果乳房腫脹非常明顯，可以採用50%的硫酸鎂溶液，對腫脹乳腺進行溼敷。
8. 一旦發生了乳房紅腫熱痛，伴有發燒的現象，建議及時到醫院就診。
