女性在產後平胸應該怎麼辦

其實每個女性在產後乳房多少都會出現變小，這是一種正常的生理現象。

女性在產後，尤其是在斷奶之後，因爲體內激素水平發生變化，雌激素變少，所以會出現乳房變小的情況。

可以對胸部做一些簡單的按摩，促進新陳代謝和血液循環，然後讓胸部更快吸收營養物質而變大。

多吃豐胸的食物，如木瓜、牛油果等，可以讓胸部吸收所需要的營養而變大。

女性在產後出現平胸除了激素變化，還有可能是乳腺體萎縮或是有一些乳腺疾病。

最好到醫院進行乳腺的檢查，先排除乳房方面的問題。如果不是乳腺問題，通過平時的飲食與生活護理即可。