首頁 > 產後 > 產後哺乳 > 產後哺乳想要避免大小胸該怎麼辦

產後哺乳想要避免大小胸該怎麼辦

來源:寶貝周    閱讀: 1.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生完孩子後,在給寶寶餵奶的過程中,很多寶媽發現自己的胸一大一小。那麼產後哺乳想要避免大小胸該怎麼辦?一起來看看吧。

產後哺乳想要避免大小胸該怎麼辦

寶寶在吮吸第一個乳房時,一般比較餓,吮吸的時候也特別起勁。寶寶的大力吮吸,可以刺激乳房分泌更多的乳汁。

如何讓兩側乳房的奶量「均衡發展」,交替喂!

怎麼哺乳纔不會出現“大小胸”?

其實,先喂哪一側母乳都可以,前提是要遵循一個順序!這個順序就是— 交替喂!

對於只吃一側奶便能吃飽的寶寶來說,這次餵奶是先左後右,那麼下次餵奶則採取先右後左的順序來哺乳。

對於兩邊奶都要吃的寶寶,下次餵奶時要從吃奶結束的那一側奶開始喂。寶媽可以採取在手腕上戴皮筋的方式,來提示自己該喂寶寶哪一側的母乳。

如果不想採用上述哺乳方式,其實還有另一種方法:假如寶寶只吃空了一側乳房,那麼每次餵奶後寶媽需要將另一側的奶,用吸奶器將乳房的乳汁排空。

爲什麼要這麼做呢?

因爲大小胸是哺乳媽媽最常見的問題之一,乳房大小不一和哺乳期寶寶只吸一側奶有很大關係。寶寶越是喜歡吸一側乳房,這側乳房分泌的乳汁就會越多,長期以往容易導致兩側乳房大小不對稱,且斷奶後乳房大小不一。

若寶媽任由寶寶的習慣來餵奶,除了很難糾正該習慣外,乳房還會一大一小,一垂一挺。

母乳之路漫長,但爲了孩子的健康,麻麻們一定要堅持哦!但是很多媽媽堅持餵母乳,卻不知道如何正確餵養母乳,有些細節不注意可能會導致嚴重的後果哦!

如何糾正偏奶的習慣?

1、正確哺乳習慣

有時候寶寶偏奶是因爲媽媽的哺乳習慣引起的。哺乳時,媽媽自己會有感覺,把寶寶放在一側比另一側要容易。正是因爲如此,寶貝們也感覺一側比另一側要躺得舒服,時間久了媽媽乳房“大小奶”的情況更加明顯。

糾正:愛吃偏奶的寶寶建議多嘗試幾種哺乳姿勢。

2、增加乳量少的一側乳房排乳

增加擠乳的頻率或者增加單次排乳的量。哺乳時,最好先讓寶寶吸小的一側,如果寶寶拒絕,可以試試邊走邊喂的方式安撫寶寶。

當你確認乳房確實柔軟了,再換一側較大的乳房。

在哺乳後,還要增加擠奶的頻率,一次排乳10分鐘左右。

對奶水多的一邊,除了給寶寶吮吸,減少額外擠奶。確實脹奶厲害,再少量排出一點。

這樣在小乳房增加乳量的同時,逐漸減少大乳房的泌乳量,讓兩邊可以快速達到平衡。

這樣斷奶乳房纔不會變形

不恰當的斷奶方式也是容易導致乳房下垂的,比如,說斷就斷。其實,給寶寶斷奶時應按照循序漸進,逐步遞減的原則,這樣可以讓寶寶的腸胃逐漸適應,也有利於媽媽的乳房慢慢恢復,防止下垂、乳房不對稱或乳管堵塞。

其實只要一開始就採取交替哺乳的方式,那麼出現乳房不對稱的機率是很低的。千萬不要等到斷奶後纔開始補救,因爲費時、費力、效果差。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜