自古以來，對女性產後坐月子都非常的重視，可見坐月子的意義重大，在此，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，產後坐月子要講究以下這四個“最”。
其“最”一：最講究月子裏產婦的膳食。
科學的膳食是關鍵。應根據產婦和嬰兒的身體狀況，制定營養、科學又美味的月子營養膳食。這樣，既能保證產婦和寶寶的營養，又有利於產婦產後形體恢復。
其“最”二：最專業的寶寶護理。
權威專家指出：寶寶出生後的28天內爲危險期，需要專業、用心、細緻的呵護。角色的轉變，使得新生兒父母等非專業人員不能爲寶寶提供專業的護理，在寶寶出現各種不適(溢奶、嗆奶等)或症狀(黃疸、溼疹等)時，不能正確判斷並作出即時處理。
其“最”三：產後心理調節最重要。
據資料表明，我國產後抑鬱症的發病率逐年增加，近五分之一的女性患有嚴重產後抑鬱。對寶寶健康和產婦產後恢復以及重返工作崗位是不利的，甚至於尋死覓活出現輕生。這時，新媽媽要學會排除產後抑鬱。
其“最”四：最精心於“漂亮媽媽”。
產後形體恢復已是產婦的必修課。產假過後，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等。
據調查2010-2015年間是80後的生育高峯階段，這些改革開放後出生的準媽媽們，對於生產事宜的關注不同於以往。她們會主動尋找資訊、她們會和一羣不認識的網友交流、她們會說服婆婆媽媽們帶孩子的方式不對，她們會關愛孩子的同時，更加關注自我的產後健康投入。
