產後坐月子時，有不少寶媽會腰痛。話說，腰痛難受時，老公是怎麼做的呢？可別和這位老公似的，認爲寶媽都是裝的。
房女士的婆家人認爲女人懷孕沒什麼，以前她們那個年代懷孕了一樣做農活。房女士順產生了個女兒，婆家人說，她們那個年代，順產三天後就下地幹農活了。婆家人有這樣的思想，房女士從孕期到現在，都是一個人照顧自己和寶寶，這不，月子還沒出，寶媽就開始腰疼了。
昨天夜裏房女士給寶寶換尿布時，實在腰疼難忍，手捂着腰喊熟睡的老公幫自己一把。沒想到老公迷糊中的一句話，傷透了妻子的心。老公說，換個尿布還能累的腰疼？大半夜裏你故意裝的，就是不想讓人好好睡覺。說完老公翻了個身又繼續呼呼大睡。
房女士留言講，聽到老公這句話，真的好心寒。她突然意識到女人產後有一個健康的身體多重要。自己要學會關心自己，不能期待別人關心你。
腰疼是很多寶媽產後都遇到過的情況。產後身體得不到好的養護，腰疼是經常的事，怎會裝呢。這麼不合格的老公，真要給你個大大的差評了。產後，寶媽們要把自己的身體當回事，等其他人來關心你的身體，往往失望要比期望大。
不想產後腰疼，這些地方需注意
1、月子裏多躺，少坐，少抱寶寶，給身體多些恢復的時間。即便真的是產後沒有人照顧，花錢請一個月的保姆也是值得的。落下腰疼病，健康沒了，日後花再多錢也彌補不了。
2、月子裏晚上可以給寶寶用尿不溼代替尿布，減少換尿布吵醒寶寶的次數，也減少了產婦頻繁換尿布的負擔。
3、做好腰部保暖工作，彆着涼，餵奶時可以在腰部墊個靠墊，儘量少讓腰部用力。
一個健康的身體纔是以後生活的資本。寶媽們，你們腰疼過嗎？照顧寶寶的同時多些關心給自己。
