孕婦分娩時會出現規律性的宮縮，寶寶生下來後也還是會繼續宮縮，這時候宮縮有助於惡露排出，子宮恢復。但同時宮縮也特別疼。那麼，三胎產後宮縮怎麼止疼呢？一起來了解吧。
三胎產後宮縮怎麼止疼
一般情況下產後宮縮會在生下寶寶的第一天或第二天出現，而且會在幾天之後逐漸消失。產後宮縮也是會難受的，不過產後宮縮止痛的方法也是有很多的，如果宮縮疼痛難忍，讓產婦受不了，可能要在醫生指導下用止痛藥物，不過這種方法除非必要，不然一般是不建議用的。
三胎產後宮縮疼痛提倡母乳餵養寶寶，如果媽媽們奶水很多可以通過勤哺乳促進子宮收縮，這對緩解宮縮痛也是有一定作用的。另外改變睡姿也能夠緩解產後宮縮疼痛的問題，這個期間產婦可以側睡，可以減少子宮壓迫。
此外，三胎產後宮縮疼痛難忍可以進行鍼灸，刺激穴位緩解疼痛，一般是不會對產婦身體造成任何影響的。還可以通過按摩子宮部位加快宮縮，而且堅持按摩子宮，對於恢復子宮彈性也是比較有利的。
