在備孕中的女性都知道，想要一個孩子前期都需要做一些準備工作，那麼你是這樣的嗎？還是說孩子如期而至，備孕，爲什麼要提前三個月？
很多準備要孩子的夫婦都會聽到身邊的人說：要孩子之前先提前三個月做準備，無論是對大人還是對胎兒以後的發育都會很好。3個月彷彿是一個標準、是一個里程、是一個循環……
但是，到底是爲什麼要提前備孕，並且是提前3個月？
形成一個優質的卵子要85天
大家都知道一個女人1個月通常只排出一個成熟卵子。但是很多人不知道，在卵子排出之前，要經過一個漫長的生長髮育過程：一個健康優質的卵子，需要85天生長週期。
一起走向成熟的卵子有多個，但是這個過程中，經過層層選拔，最後能有1個或多個優勢卵泡被排出來。這個生長週期就需要3個月經週期的時間。因此在這些卵泡生長競爭的過程中，備孕女性就需要進行身體的全方位調理了。
形成一個優質小蝌蚪要90天
男性精子產生於睾丸，是由精原細胞發育成精母細胞，然後發育成真正意義上的精子，整個過程需要72-90天的生長週期，也就是說，當精子進入女性體內的時候，實際上是90天之前就開始發育的精子。
這也就不難解釋，男性要提前3個月做好備孕的原因，並且要遠離菸酒，加強運動。
3個月代謝體內有害物質
3個月時間是細胞代謝體內有害物質的一個週期。任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等，應待其在體內完全排除、消失後再造人。例如大家都知道吸菸對寶寶的危害，提前三個月戒菸能提高受孕機率，讓寶寶更加健康的發育。
提前三個月備孕還是有科學依據的 。不過並不意味着必須要提前三個月，也不意味着沒有提前三個月備孕就懷上就覺得對胎兒不好，畢竟“計劃趕不上變化”，孕期多注意呵護，一定要認真做好產檢。另外，在備孕期間備孕夫婦要科學備孕，養成良好的生活習慣，戒菸、戒酒等。
