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這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了!

來源:寶貝周    閱讀: 1.78W 次
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經濟的飛速發展使得我國居民的生活水平普遍提升,但回首望去不可思議的是,即使在物質條件如此豐富的環境中我們身邊仍有很多營養不良的孩子,甚至出現了極端情況,一種是骨瘦如柴,逢病必得的“豆芽菜”,一種是娃娃臉、娃娃音但身高、體重直抵成年人“假大人”。

以上兩種均是營養不良的表現,營養不良追根溯源都起於不合理的飲食習慣,而直接影響孩子飲食習慣的則是家庭的餵養方式。也就是說如果您的孩子出現了營養不良,您就很有必要檢視一下您對孩子餵養方式了。比如下面這些不合理的餵養方式,您用過幾個?

1、 孩子想吃啥就吃啥

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了!

一些父母尤其是爺爺奶奶,本着一顆“再窮不能窮孩子”,“不能讓孩子輸在起跑線”的好心,總怕孩子吃不飽、吃不夠影響孩子成長以及在各方面落後於其他孩子。因而,只要孩子想吃,不管是什麼健康不健康,是否符合孩子營養需求,絕對是有求必應,不加限制,有的家長甚至以孩子長得胖爲榮,四處炫耀。實際上,這是一種非常錯誤的餵養方式,不利於孩子生長髮育甚至一生的健康。

2、 孩子零食不離口

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了! 第2張

零食向來以美觀、適口深受孩子們喜愛,適當吃一些也無可厚非,但是如果常吃零食,一方面孩子胃容量小,零食會降低食慾影響孩子正餐攝入量,容易引起各種營養素攝入不足,導致營養素缺乏病。另一方面在加工食品中食品添加劑的應用非常廣泛,孩子解毒和排泄能力不及成人,即使是安全性非常高的食品添加劑,攝入過多也對孩子有害無益。

3、 孩子不吃飯,家長追着喂

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了! 第3張

如果孩子不吃飯,很多家長做法是:你不吃,我就餵你吃。這樣做不僅會讓孩子產生逆反心理,而且會給孩子留下吃飯是件“痛苦的事情”的記憶,繼而更不愛吃飯。

4、 允許孩子邊吃飯邊看電視

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了! 第4張

專心吃飯,才能讓食物在口腔中充分咀嚼,爲食物進一步消化吸收打好基礎,邊吃飯邊看電視會分散注意力,孩子既無法體會食物的美味,也不利於消化液分泌。

5、 家長也挑食

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了! 第5張

如果注意觀察,會發現如果父母不愛吃某一種食物,孩子多半也不會喜歡,父母對食物的喜好會直接影響孩子對食物的選擇,因此不在孩子面前表現出對食物的喜好,是培養孩子良好飲食習慣的方法之一。

6、 不會做飯,孩子飲食結構單一

這些餵養寶寶的錯誤方法,十有八九都中招了! 第6張

現在的很多年輕父母由於做飯少,烹飪水平十分有限,把本來十分美味可口的食物做得難以下嚥,又或者做來做去都是單一的幾種,長此以往難免會讓孩子對食物不感興趣,營養攝入不足。提高烹飪水平,做一桌豐富飯菜,對孩子健康大有裨益。

以上這些餵養中的錯誤,不知道有多少人中招呢?歡迎來吐槽,小編是第四條,中得妥妥的,從小就是這麼長大的,現在孩兒也是這樣,正在整改中!!!

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