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配方奶需要喝到什麼時候

來源:寶貝周    閱讀: 4.16K 次
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在餵養寶寶的過程中,許多寶媽會母乳和配方奶混合餵養。那麼問題來了,配方奶需要喝到什麼時候?帶着疑問,一起來看看吧。

配方奶需要喝到什麼時候

現在市面上有許多「三段」、「四段」的奶粉,宣傳中說是針對 1~3 歲和 4~7 歲的孩子,於是就有很多爸媽留言問兜兜,要不要給孩子吃這些奶粉?難道母乳餵養的寶寶斷奶之後也要喝奶粉喝到 3 歲、甚至 7 歲嗎?關於「配方奶粉」的問題,還流傳着下面這些說法:

國外聲音——

美國醫生認爲如果寶貝1歲以後還在喝配方奶粉,無法攝取足夠營養成分。大多數美國媽咪會讓寶貝從1歲開始改喝全脂牛奶;澳洲國家衛生和醫學研究會給父母的嬰兒餵養建議中稱:“經過巴氏消毒的牛奶是非常好的蛋白質、鈣以及其他營養的來源,可以在12個月左右開始給小朋友喝。”

醫生、營養學家聲音——

1~1.5歲後,寶貝腎臟各種生理功能達到成人水平,到2歲時,喝鮮牛奶也沒有問題了。

奶粉罐聲音——

大多數配方奶在其3段產品奶粉罐上標稱適用於12~36個月幼兒。配方奶粉至少要喝到3歲,如果有條件的話,最好能喝到7歲。

WHO和UNICEF關於寶寶餵養的建議

那麼,世界衛生組織和聯合國兒童基金會關於寶寶餵養標準的建議是什麼呢?

*寶寶前6個月應進行純母乳餵養

*寶寶6至12個月應在添加輔食的基礎上繼續母乳餵養

*寶寶12個月之前不能進行母乳餵養的話,必須有合適的母乳替代品,比如嬰兒配方奶粉

而1歲以後,寶寶的飲食結構將已經向日常三餐變化,“輔食”變爲了寶寶主要的營養來源,無論是母乳、配方奶、還是牛奶,都只是提供一部分的營養來源而已。

1歲以後,如果媽媽們願意堅持母乳,當然沒有問題,但一定也要注意三餐的營養。但如果決定不再母乳,則沒必要一定轉換成配方奶。可以直接開始嘗試全脂無糖的純牛奶,只要寶寶沒有出現不耐受或者過敏的問題就OK。

配方奶喝到幾歲,理性思考2個問題

1. 我們該依賴天然食物還是複合維生素?

人類吃穀物、肉、蛋、奶、蔬菜水果等天然食物有着千萬年的歷史,吃配方奶的歷史只有幾十年。在動物園,好多動物不肯吃遊人丟給它們的各類現代食品,堅持吃自己物種應該吃的食物,跟動物相反,習慣於快節奏的我們越來越依賴藥片:吃得差點沒關係,只要每天補一粒複合維生素片就行了。對於1歲以上的寶貝而言,配方奶就相當於一種強化食品,跟成年人吃複合維生素差不多。

強化食品也好,營養製劑也好,可以暫時彌補營養缺失,但絕不是日常飲食的必要手段。事實上,我們給6個月的寶貝加輔食,就是爲了讓寶貝慢慢接受新鮮天然的食物,獲得與天然食物和平共處的能力。對寶貝而言,是否對天然食物有更多的感情,是否願意嘗試不同食物的味道,是否有熱情把一日三餐吃好,對他們一生的健康而言更爲關鍵。

2.我們該做什麼,尋求心理安慰還是勇於承擔責任?

我們習慣於在能力範圍內給寶貝提供最好的,有經濟能力,當然要讓寶貝多喝幾年配方奶。配方奶喝到幾歲不是問題,問題是父母對配方奶的依賴,是否在尋求一種心理安慰:雖然沒有時間精力爲寶貝的一日三餐精心籌劃,但讓寶貝喝強化營養的配方奶,吃得差點也不致於影響寶貝的生長髮育。

正是這種尋求心理安慰的做法,可能讓寶貝錯失一生中最關鍵的學習健康飲食的機會。寶貝是在家庭中成長的,父母對飲食的態度、對一日三餐的安排選擇直接影響到寶貝成年後的飲食觀,健康的飲食習慣才能預防將來的健康問題。父母若沒能擔起責任,不能反思自己的飲食壞習慣,一日三餐處處遷就,給再好的補品,也只是緣木求魚,不健康的飲食習慣必然會影響寶貝的生長髮育乃至一生的健康。

《中國居民膳食指南》建議:1-3歲,每日給於不少於相當於350毫升液體奶的幼兒配方奶粉,不宜直接餵給普通液態奶。

美國兒科學會推薦12個月以上的寶寶就可以喝全脂牛奶。這個年齡階段的寶寶需要攝取較多的脂肪。寶寶需要全脂牛奶提供的能量、維生素A和維生素D,這個階段推薦含維生素D的全脂配方奶。

不要給兩歲以下的寶寶喝1%脂肪含量的低脂奶或者不含脂肪的脫脂奶。脫脂奶中的蛋白質和礦物質含量太高,不適合2歲以下的寶寶食用。

由於中美兩國的鮮牛奶營養元素不一樣,美國強化牛奶中的維生素D營養物質,可是中國的卻沒有。

如果1歲以後給孩子喝鮮奶的話,可能需要給孩子額外補充維生素D,具體需要醫生的協助建議。

如果有條件的話,可以讓寶寶喝配方奶粉至少喝到3歲。其實這個問題沒有唯一標準,具體得根據寶寶的情況來定。只要寶寶喜歡喝就可以一直喝,哪怕是吃到成年,也都沒有什麼不可以哦。

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