如果遇母乳不足時，該如何追奶呢？有些產後媽媽哺乳有點困難怎麼辦呢？產後母乳不足是個大問題，擔心寶寶沒口糧要如何追奶呢？
如果遇母乳不足時，該如何追奶呢？
母乳不足時，首先要做的就是端正心態、放鬆心情，不要有“我對不起寶寶”的自責心理，而是應該以積極的心態去面對追奶這件事。
其次，就是讓寶寶“多吮吸”，寶寶的吮吸是刺激泌乳的最有效方法，在哺乳初期，爲促進乳汁的分泌，媽媽可以按每天10-12次的頻率進行哺乳，也就是2-3個小時哺乳一次。
在寶寶長睡眠期間，媽媽可以增加一次吸奶器或手動擠奶幫助乳汁排空，從而促進乳汁分泌。
最後，每次哺乳之後，媽媽記得及時喝一杯溫水，補充體內流失的水分，促進乳汁的產生。
目前，市面上還比較流行一種中藥增乳膏，而從媽媽的反饋來看，這種產品的功效着實因人而異。而關於究竟“吃了中藥增乳膏後哺乳會不會影響寶寶”的問題，也一直尚無定論。
中藥的成分很複雜，很難確定哪些成分會滲入乳汁，哪些成分不會，因此對於中藥增乳膏，媽媽還是慎選爲妙。
