有些寶媽生完寶寶以後會出現奶水不足，這種情況無法給寶寶母乳餵養，那麼如何追奶成功實現全母乳餵養呢？
很多新媽媽產前對哺乳知識的學習不夠，再加上完全沒有經驗，生完寶寶後很容易出現少奶的情況，於是就走上了辛酸的追奶之路...
這裏有一位寶媽分享了自己成功追奶的經歷：
一開始我總感覺奶不夠吃，看着寶寶嘰嘰哇哇地哭，我就心疼，所以我們就選擇了混合餵養，每次喂完母乳再給寶寶加奶粉。
一個多月以後，寶寶突然不吃奶瓶了，一碰到奶嘴就甩頭狂哭，想盡辦法安撫下來後嘗試着讓她吃，又是一輪哭鬧，哪怕是她很餓的時候，都不接受奶瓶了。
沒辦法，這逼着我不得不轉爲純母乳餵養。但是我的奶又不夠，我只能玩兒命的喝湯喝水，感覺肚子都要撐破了。
因爲是從混合餵養轉純母乳餵養，所以，一開始吃奶的時間間隔短、每次吃奶的時間還特別長，吃完後大概一個多小時又要吃了，白天幾乎是處於掛喂狀態，特別辛苦。晚上寶寶睡覺的時候，到了時間點我也是堅持起來用吸奶器吸奶。
就這樣過了差不多一個星期，我明顯感覺奶陣變多了，寶寶睡覺的時間變長了，吃奶也更有規律了，這時候我才鬆了一口氣。
所以說啊，追奶需要有強大的內心，你要相信自己，並且堅持下去，就一定可以成功。
最後，我們再介紹幾個追奶方法，有需要的寶媽可以試試哦。
1.增加餵奶次數：縮短餵奶間隔時間，增加餵奶次數，一天可以喂上8-12次甚至更多，頻繁的吸吮能夠有效刺激泌乳素的分泌。
2.加倍餵奶：寶寶吃飽喝足後，不要立即放下睡覺，而是再抱一會兒，讓寶寶保持清醒，用10-15分鐘時間幫TA排排氣，這樣寶寶肚子又有空間了，可以再喂一輪。
3.脫光寶寶餵奶：媽媽把胸前的衣服敞開，讓寶寶光着身子躺在媽媽懷裏，肌膚貼着肌膚，這樣寶寶吃奶更加積極和投入。怕寶寶着涼的話，最好在寶寶背上披上小毯子。
4.充分利用夜晚：夜間媽媽體內的催乳素水平會提升，這個時間也要好好利用。
5.發揮意念的作用：每次餵奶的時候放輕鬆，多想想寶寶可愛的樣子，奶陣也會變多呢。
6.飲食配合：多喝湯，通草鯽魚湯、花生豬蹄湯等都有催乳作用，媽媽們可以試試，平時也要多喝水。
