寶寶出生後，寶媽們都知道要進行母乳餵養。但隨着寶寶的月份增加，不少新手寶媽不禁與疑問了，母乳餵養多久最好？什麼時候添加奶粉和輔食呢？下面就一起來看看吧。
一、母乳餵養多久最好
世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。
給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。
一般情況下，如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那麼可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。
職場媽媽的母乳餵養時間：現在我國最新產假規定爲98天，這意味着很多新媽媽在哺乳期內就得去上班。對於職場媽媽來說，哺乳寶寶到1歲左右是最好的。職場媽媽可以在上班前，用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶中，然後存入冰箱。當寶寶肚子餓，需要吃奶的時候，家人就可以幫忙把母乳用熱水慢慢溫熱，然後給寶寶吃。另外，冷藏過的母乳一旦加溫後，即使沒有餵食，也不能再冷藏，必須丟棄，不要捨不得。因爲吃下這些反覆加溫的母乳，會對寶寶身體不好。
其實繼續母乳餵養也是一種讓職場媽媽和寶寶保持親密關係的好方法，彌補媽媽沒跟寶寶在一起的時光，所以職場媽媽要注意母乳餵養的時間，不要因爲上班的關係就過早給寶寶斷奶。
二、母乳餵養多久添加輔食
純母乳餵養的媽媽，最好給寶寶母乳餵養到6個月後再開始添加輔食。因爲母乳可以滿足寶寶前6個月的全部營養包括水，6個月以後隨着寶寶的長高長大，需要的營養更多，所以從6個月以後就要添加輔食了。
輔食的添加要循序漸進，先從水（菜水，水果水）再到泥糊狀（米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、魚泥等），然後到稀粥、爛飯、煮爛的麪條，慢慢過渡到正常的飯，大概要到1歲半左右。
注意1歲以內的寶寶少鹽少糖飲食，因爲嬌嫩的腎臟和肝臟負擔不了過鹹過甜的食物。少食多餐，不要給寶寶吃太多，開始每次一小口慢慢加量，雞蛋白容易過敏，最好等到寶寶一歲以後再給他吃全蛋。
三、母乳餵養多久加奶粉
其實如果只要媽媽母乳充足，寶寶純母乳餵養到6個月後，就可以逐步添加輔食，不用添加奶粉也可以的。但如果媽媽母乳不足，也可以給寶寶添加配方奶粉。
母乳不足的媽媽，需要部分補充配方奶粉餵養時，可以採用下面這兩種方法：
方法1：補授餵養媽媽每次餵奶時，先給寶寶喂自己的母乳，有多少吃多少，然後再喂配方奶粉，補充寶寶不足部分。
方法2：代授餵養媽媽在餵奶時，採取母乳與配方奶粉交替餵養的方法，也就是說這一次完全用母乳喂寶寶，下一次完全用配方奶粉來代替。
需要注意的是：
1、以上兩種餵養方法媽媽可根據自己的實際情況選擇，但以補授法較優。
2、混合餵養時的規律及餵奶次數，與母乳餵養相同。
