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母乳餵養7大常見錯誤觀念

來源:寶貝周    閱讀: 1.41W 次
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你家寶寶喝母乳嗎?很多寶媽都採用了母乳餵養寶寶,在母乳餵養的過程中有一些錯誤的觀念,今天小編就來說說!

喂寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽媽必須吃大魚大肉,母乳量纔會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來了解常見的母乳錯誤餵養觀念。

母乳餵養7大常見錯誤觀念

1、喝母乳,臉上易長痘痘

有些長輩認爲:因爲餵母乳的媽媽產後吃了不該吃的食物,將毒素帶入寶寶的體內,寶寶的臉上纔會長痘痘。寶寶的臉上是否長痘痘,其實與媽媽飲食吃了什麼食物沒有直接關聯,更與寶寶是否吃母乳無關。許多喝配方奶的寶寶也可能會長痘痘。

新生兒痤瘡目前確切的病因不明,可能與媽媽殘留在寶寶體內的激素有關,另一種說法是可能與寶寶的皮脂分泌旺盛有關,但這兩種說法目前都沒有絕對定論。此外,多數新生兒痤瘡不用治療,大多會在1、2個月後逐漸減少,寶寶4個月大前通常會自行消失,只要觀察即可。

當寶寶臉上有新生兒痤瘡時,不要特別去擠它,正常清潔即可,不用過度清潔。

2、沒有脹奶,表示沒有奶水

有些媽媽認爲沒脹奶就表示沒奶水,其實並不一定。如果媽媽經常喂寶寶奶,會逐漸達到奶量與寶寶需求的供需平衡,就不一定會有脹奶的感覺。剛生產完的媽媽分泌初乳,奶水可能較少,大多要等到產後2~3天奶水來了纔會大量分泌;有些剖腹產的媽咪可能會在產後2~7天才有脹奶的感覺,但個別差異較大,有些人也可能提早有脹奶的感覺。但無論何時纔有脹奶的感覺,都不能直到有脹奶的感覺才喂,想要讓奶水分泌順暢,應多讓寶寶吸奶,乳腺會再產生乳汁,不要等到變成石頭奶時才餵養。

如果媽媽與寶寶沒有特殊的狀況,建議產後應儘早與寶寶肌膚接觸、親子同室、多與寶寶相處、寶寶餓了就讓他吸吮,會較易達到供需平衡,不易過度脹奶。萬一媽媽的奶水超過寶寶的需求,可在寶寶喝飽後,再將奶水稍微擠出到自己感覺舒適的程度。

3、必須吃大魚大肉,母乳量纔會夠

正常飲食、一天多攝取500大卡即可,產婦大多不需要擔心營養不足的問題,比較常見的問題反而是因吃太多而發胖,產後較難瘦身。蛋白質適量補充即可。如果有些媽媽吃得很開心,心情愉悅,也有助於泌乳;但如果媽媽其實不想吃,沒有必要逼自己吃大魚大肉。基本上奶水分泌的量多少,主要還是與餵母乳有關聯。

4、母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了

其實母乳在寶寶6個月大時,仍可提供許多營養與抗體,不會沒有營養。但是寶寶4~6個月大時,必須開始添加輔食,並持續哺餵母乳,整體營養需求才會足夠。

5、生病吃藥時,一定不能餵母乳

要看生哪一種病而定。其實大多仍可餵母乳,例如:感冒、腸胃炎等,通常不會由乳汁傳染,媽媽可以將乳汁擠出,讓家人裝入奶瓶喂寶寶;如果沒有家人可幫忙,媽媽應戴上口罩、餵奶前先將手洗乾淨。

至於服藥的部分,也是要看哪一種藥物而定。大部分常用藥物進到乳汁中的比例很低,並不會影響寶寶。例如:常用的退燒藥與止痛藥等,可以繼續餵奶。其他特殊藥物如:化療、免疫抑制藥物、部分精神用藥,則可能不適合餵母乳。由於藥物種類很多,難以一概而論;如果生病看病時,也跟醫生說自己正在餵母乳。

6、喝母乳的寶寶很難帶、不獨立、沒安全感

寶寶年紀小的時候,原本就需要大人較多關注與照顧。其實如果有充分滿足寶寶的正常需求,母乳寶寶不一定比較不獨立,而且如果親子依附關係建立得好,有些喝母乳的寶寶可能會更有安全感。

7、餵母乳時,不能吃製品

乳製品、雞蛋、海鮮等,較易致敏的食物,媽媽都不用刻意避食,一開始皆可正常吃。但可以觀察吃了以後,自己與寶寶是否出現不適反應。例如:如果寶寶對牛奶蛋白過敏,吃了奶製品以後喂寶寶母乳,寶寶可能會肚子脹氣或哭鬧不安,媽媽可以減少吃奶製品,再來觀察寶寶的反應。

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