文/莉莉安
先來個「塗氟小簡介」塗氟可以抑制細菌,也使牙菌斑不容易黏附在牙齒表面,降低蛀牙的機會!(太小的孩子蛀牙就麻煩,所以除了每天養成刷牙習慣,也可以塗氟加強)當你的孩子長出第一顆牙就可以享有每半年一次的免費塗氟嘍!未滿6歲的小朋友,只需要付掛號費就能免費塗氟,牙科醫師的建議是1歲以上就可以開始塗氟,不管長几顆牙都可以,但小朋友需先會「含住不吞嚥」並且會「漱口」(也就是吐出來不吞下去)之後,再帶去會比較好,因爲氟劑僅塗在牙齒表面幾分後,之後必須吐掉,吃下肚會氟劑量過高,若小朋友不小心有吃下肚就讓她們多喝水代謝掉(歆歆有一次也一直吃)。
2、「我的最愛」當獎勵利誘
隨着小朋友的年紀不同,她們的最愛也都不同,例如最早我問岑岑(3y):「如果妳好棒乖乖看牙醫的話~看妳想要做什麼事都可以噢!」(因爲我知道她最愛的無非就是去去公園玩熘滑梯,或是去便利商店挑選一樣糖果罷了~纔敢開這種條件,哈),還有我去的這家牙科診所最後有給小朋友"抽獎品"的活動,這點她們也很喜歡,可以讓他們任選一項當獎勵~對她們的吸引也蠻大的。
3、實地觀看演練
除了事前的口頭洗腦+影片洗腦外,第一次我會提早一點到診所,讓她看別人是怎麼看牙齒的,一一講解會發生的事:例如「椅子會先躺平噢」(有的小孩還會被會動的椅子嚇到,第一關就不肯躺好)、「上面會照燈,醬醫生纔看得清楚」、「嘴巴要張大醫生纔看得到牙齒裡面有沒有蟲蟲哦」、「醫生會塗草莓醬的藥藥,但那藥是給蛀蟲吃的,不是給妳吃的哦」、「等一下下就可以坐起來潄潄口」、「妳看大家都是乖乖躺好給醫生看,一點都不可怕」…等。先把會遇到的事情,加上實際上到那環境看別人怎麼做,小朋友會更有安全感(這些會遇到的事,在家我也都洗腦過好多次,尤其出發前也要再大概講一次)。
4、不強迫,避免造成陰影
很多人說,她的小孩怎麼樣好說歹說,威脅利誘小孩也還是不領情,我是覺得暫時就放過她吧,千萬不要壓着小孩硬上,一旦有陰影有恐懼感,下次更抗拒,過幾天~或過幾周再問,很多時侯小孩情緒也只是一時的,這中間洗腦不間斷,或用同儕鼓勵她(EX:隔壁的妹妹也有去耶,最好有照片有証據更有說服力),我相信漸漸的就會肯嘍~
以歆歆來說,塬本都很OK的,自從上次去姐姐學校塗氟她說好苦,還把早餐吐光,那次之後,我要再改帶她去診所看牙醫,她也印象深刻跟我說"可是那個好苦耶!"一度不肯,但之後我也是一直鼓勵+利誘她,最後以"買糖果"成交(貪吃的小孩)。去的時侯,其實不會苦,但她的陰影還在,所以有反射性的嘔吐感(但沒有真的吐),也一直要撥開醫生的手,但都被醫生以開玩笑方式帶過(EX:醫生會說"妳幹嘛一直抓我的手哩?要跟我玩嗎"),然後等的時間一下就過了,再吐掉潄口就大功告成!我相信,再下次,她應該就能漸漸忘記那次的陰影(可見陰影多可怕,半年後她都還記得)。
5、診所挑選
我自己是離家近,方便就好,主要要有耐心會哄小孩就OK,沒有特地去找兒童專門牙科(聽說有些很夯的還附設遊戲間,但都蠻難預約的),若完全不會開金口跟小朋友說笑讓她們放鬆戒心的話,就直接硬來,那就可以換家了。一般醫生或護士至少做動作前都會一一講解:"我們先吹吹,吹涼"再吹,纔不會嚇到孩子,也會轉移注意力,邊哄邊騙。
2、戒奶瓶/夜奶也有助於防止齲齒
前陣子我才着手戒奶瓶,真的是很容易忽略這件事!戒奶瓶的着眼點,主要在保護寶寶的牙齒,因爲奶瓶吸進去的東西,剛好都卡在"門牙"的後方,奶或果汁的糖分很快就會產生酸性物質,腐蝕乳牙的琺瑯質,造成所謂的"奶瓶性蛀牙",小朋友也都很常抱着奶瓶喝太舒服了(或親餵奶睡),就睡着了,當媽的就捨不得把她們叫醒再去刷牙,歆歆門牙就有小蛀了,現在她的陰影還在,也無法補牙,只得再等到她能忘記陰影能乖乖配合時再補牙了。
大孩子需改用"杯子"喝奶,小小孩可以改用"鴨嘴式"訓練杯,再循序漸近喝水杯。
睡前記得刷牙,養成良好習慣,小小孩可以躺在媽媽雙腿上,由媽媽幫她們刷。結語:
只要第一次讓孩子不害怕看牙醫安全過關後,其實就奠定一大半基礎了,往後就輕鬆很多,但過了半年孩子很容易又忘記,所以下回塗氟前記得再"洗腦"一次,喚醒她們的記憶,如果有之前幫孩子們拍的照片更好,她們看到照片很容易就回想起來。當然,如果有不好印象,記憶也很容易揮之不去(所以幫孩子創造快樂的看牙回憶蠻重要的)。岑岑前陣子還吵着叫我帶她去看牙齒,然後還乖乖的補了小蛀牙(都是齒縫處),可見對她來說看牙醫不是痛苦的回憶呢!
之前曾看過很多孩子蛀牙很嚴重,但又超抗拒看牙醫,只好被醫生護士父母五花大綁,又抓再壓着補牙,這種孩子以後長大可能寧願牙齒爛,打死也不願再看到牙科醫生了吧,所以從小養成刷牙的好習慣很重要,乳牙會掉沒錯,但對以後長牙影響很大,乳牙就滿口蛀牙的話,國小長牙也容易長得歪七扭八哦,別以爲反正它遲早就要掉沒差!