在帶孩子的過程中，很多寶寶一旦放在牀上就會醒過來，那麼面對這種狀況該怎麼辦呢？有沒有什麼妙招能夠幫助寶媽解決這個問題？
很多寶寶在睡眠方面都存在着一定的問題，一般新生兒1個月時大每天要睡20—22個小時，1—2個月的寶寶每天睡18個小時左右，3個月大的寶寶一般睡16個小時左右，當寶寶半歲後通常會睡12—14個小時，之後慢慢遞減。
當寶寶睡眠出現問題時，就會出現哭鬧、急躁、睡不安穩等情況。今天家有好baby小編就爲大家講解一下關於寶寶出現睡眠問題的表現及解決辦法，希望能幫到大家！
1、放牀上就醒
很多媽媽都有這樣的苦惱，寶寶在自己懷裏睡着了，只要放牀上就會醒，媽媽不敢輕易將孩子放牀上睡覺，只好一直抱着睡。
一般3個月內的寶寶，睡覺時會先進入20分鐘左右的淺睡眠，20分鐘後纔會進入深睡眠，在寶寶淺睡眠階段，媽媽總是想悄悄的將寶寶放到牀上，由於小孩子是十分敏感的，有時會被這這種靜悄悄的動作嚇到。
所以，媽媽們下次可以嘗試一下，在打算將寶寶放到牀上之前，可以告訴寶寶“媽媽把寶寶放到牀上睡了”這樣寶寶有了心理準備，自然就不會被輕易嚇醒了。
2、晝夜顛倒
很多媽媽會認爲寶寶白天睡多了，晚上才遲遲不想入睡。但實際上，寶寶白天也是需要保證充足的小睡來保證寶寶白天有個好的狀態，6個月的寶寶白天睡4-5小時，很多家長都認爲睡多了。對於成人來說，這個時間確實多，但對於寶寶來說卻是剛好的時間，家長不要通過減少寶寶白天睡眠時間來解決晝夜顛倒的問題。
最好的方法是保證寶寶白天的活動量，晚上早些睡覺，寶寶睡覺時，屋內光線應暗下來，安靜下來，營造一個好的睡眠環境，尤其是在寶寶白天小睡期間。
3、越困越睡不着
在寶寶睏倦時就要讓他睡，否則當寶寶過於睏倦時，會更難入睡，出現急躁、易怒等情況，對寶寶來說越是缺覺就越是睡不實。缺乏睡眠會使中樞神經系統高度清醒，容易出現睡前哭鬧的情況，所以在寶寶剛剛出現出現睏倦時，馬上安撫入睡。
4、入睡後抽動
很多寶寶都會出現睡覺時身體抽動的情況，一般這種情況是非常正常的，由於寶寶大腦發育不完善，睡眠時控制肌肉運動的大腦仍然有部分處於活躍狀態，就容易出現間歇性抽動，這種情況會慢慢自愈。寶寶入睡抽動還有一種情況就是可能缺乏維生素D，導致血鈣水平低，進而導致睡覺身體抽動的情況。
