小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導致她們被嚇醒了。對於一般健康寶寶，如果驚跳反射是導致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。準備放寶寶之前，先要調整兩個手的位置，保證容易抽手。放下時，一定記住要先放寶寶的屁股，屁股碰到牀後，順勢換手去接寶寶的腦袋，然後再慢慢放下。剛剛放下後，，還可以用手掌按壓一下寶寶的手或者胸部，幫助寶寶穩定下來。
和大人不同，小寶寶剛剛入睡時是淺睡眠。睡眠比較淺，所以放下就容易醒。所以建議，要改掉這個放下就醒的問題，不要寶寶一睡着就放下，可以稍微抱久一點，等寶寶進入深度睡眠了再放下。
剛出生的寶寶安全感的缺乏指數可達5顆星！有心理學家表示新生兒容易被不適感包圍。嬰兒可能分分鐘感覺自己很難受不適，尤其是在睡眠方面。所以爸媽要多多安撫寶寶—儘量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”建立起親密關係。寶寶感受到關愛，“安全感指數”就會大大提高，睡起覺來纔會更香、更安穩哦!
如果寶寶醒來就輕拍哄睡，不行呢就再抱再放，反覆幾次，堅持一段時間後適應就可以直接放牀上拍睡了！
寶寶睡覺是要學習的一種能力，從一開始就要建立正確的習慣，儘管這個習慣剛開始可能會花更多的時間和精力；每家寶寶的睡眠問題情況都是不一樣的，可以看書看其他人的案例，但最終如何執行一定要根據自己寶寶的情況。
新生寶寶一放下就醒可用“九步法”
1、放寶寶到牀上時候，先放腳，然後寶寶的小屁股着牀。
2、接着寶寶的背部着牀，再着寶寶的頭部着牀。
3、這個時候，媽媽的手先不要急着抽出來，媽媽用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部。
4、仔細觀察寶寶，抽出一隻手。
5、當寶寶呼吸保持平穩均勻時，媽媽就可以輕輕的抽出放在寶寶脖子下面的手。
6、輕撫寶寶的手臂或身，媽媽用抽出的那隻手，輕撫寶寶的手臂或身體。
7、觀察寶寶，如果寶寶的呼吸仍保持平穩，恭喜你，已經成功了一半了。
8、然後輕輕地做好離開的準備，媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去。
9、媽媽正式離開寶寶，媽媽的上半身先遠離寶寶，然後逐漸全部離開入睡了的寶寶。
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