寶寶積食會非常難受，那麼你知道積食對於寶寶的危害有多大嗎？今天小編就來告訴你寶寶積食有哪些原因！
很多媽媽經常問:“我家寶寶積食了怎麼辦啊？”“寶寶舌苔白，食慾不振”“積食怎麼喂啊？”“寶寶消食的輔食”
這一系列的求助提問，看得出大家對於寶寶的積食問題已經十分煩惱了，那麼今天，小編就給寶爸寶媽們講講寶寶積食是怎麼回事，我們又該如何應對！
寶寶積食的原因
小孩子一般還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了逢年過節，面對美味佳餚，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。
俗話說：“要想小兒安，三分飢和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。
寶寶積食的症狀
一、寶寶厭食
這種表現爲寶寶吃一口飯總是含在嘴巴里不嚥下去，吃完一頓飯要花好長時間。有的寶寶胃口不好，還會造成沒有精神。
二、腹脹、腹瀉或大便硬結
小孩子的消化系統還正發育中，消化功能很弱，吃東西要避免一些難以消化的東西。不然寶寶及時很容易就出現腹脹、腹瀉等問題。
家長可以摸一摸孩子的肚子是不是鼓鼓的一直有氣。
三、寶寶免疫力下降
寶寶如果長期積食免疫力也會受到影響，可能會造成寶寶反覆感冒、咳嗽，嚴重的還會引起肺炎。
四、煩躁容易哭、沒有精神
如果寶寶積食後家長還讓孩子一直吃東西，孩子的脾胃就會受到傷害，寶寶也許晚上睡覺都不安穩，有些寶寶甚至入睡之後還會流汗。
寶寶積食常見的會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。如有以上症狀就證明寶寶積食了，這時就該採取適當的措施幫助寶寶消食。積食不僅讓寶寶吃不好，睡不安，長久的積累讓寶寶小小的身體也扛不住。
家長們遇到寶寶積食應該怎麼解決呢？
可以採用食療的方式改善寶寶積食。
在寶寶積食初期，最好以食療的方法來調理，白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材。白蘿蔔能加速腸道蠕動，增進食慾，幫助消化。山楂有助於寶寶的消化，可以治療腸胃積食、消化不良，能開胃健脾，增加食慾。
也可以用按摩的手法緩解寶寶積食
積食的寶寶，肚子往往也是漲鼓鼓的。
媽媽可以先將掌心戳到微微發熱，四個手指併攏，在寶寶肚子上輕輕以盤旋狀揉動，順時針36次，逆時針9次，連續揉30分鐘。
通過這樣的外力按摩，可以促進寶寶腸道蠕動，幫助孩子緩解腸道不適。
如何預防寶寶積食
1、 不強迫餵食
寶寶不吃飯時，證明他現在還不餓，強迫進食的話容易導致消化不好。寶寶疲憊或精神緊張時，避免餵食；另外，不建議邊吃邊看電視。
2、七分飽，益健康
無論什麼樣的食物，就算再有營養，也不能吃得太多，否則不但不能強身健體，效果反而會適得其反，有可能會導致寶寶積食腹瀉，傷害寶寶的身體。
3、晚上不要吃得太飽
寶寶白天活動量大，吃下去的食物容易消化，但夜間常委蠕動慢，消化比較慢，很容易積食。因此，晚上不要吃太多，尤其是不易消化的食物，即使喝牛奶，也要加多一點水，少加一點奶粉。
4、睡醒1小時不進食
睡醒後的一小時（至少30分鐘）內不要進食，因爲寶寶在早晨或中午醒來的時候，因爲內臟器官如胃腸道需要一點時間才能恢復正常的消化功能，否則就不利於消化吸收。
5、飯後散步
寶寶吃飯之後，帶着孩子出去走一走，散散步，有助於寶寶消化。
積食看起來並不嚴重，但是嚴重的情況下就導致寶寶的免疫力降低，容易被病毒侵襲。爸爸媽媽要重視起來哦。
