坐月子多少天？在我國，寶媽生完寶寶之後，都是需要坐月子的，但是爲什麼國外卻沒有這個這個習俗，今天我們就一起來了解下坐月子多少天這個問題。接着往下看吧。
坐月子多少天？
在我國傳統的觀念裏面認爲，孕婦從嬰兒剛剛出生到滿月的這段時間裏，是不能外出做任何活動的。必須要待在房間裏面坐月子，但是現在很多人就會覺得說，我們的條件可以很好了，日常的飲食各種都會比早些時候要好的多，那還有必要去做月子嗎？專家表示，產婦在生完寶寶之後還是很有必要坐月子的哦。
坐月子到底需要休息多少天？
首先，因爲孕媽在生寶寶的時候，是需要消耗非常多的體力的，並且也會對身體造成很大的損傷，在胎盤剝離的時候，會在子宮上留下創面，在生寶寶出來的時候，還會造成會陰部位的撕裂，有些是進行剖腹產的女性，還會有手術的傷口。出現這些情況的話，都是需要靜養來調理的，可以讓產婦恢復體力，讓傷口復原的更好，在月子期間是產婦休養生息的好時候。
其次，在女性懷孕的過程中，整整十個月時間，胎兒會把子宮撐得非常大，會讓身體內的其他器官受到壓迫。
懷第一胎的女性在坐月子期間，也可以是一個心理調適的緩衝期，因爲很多媽媽會對於自己當媽媽了沒有真實感，月子期間可以幫助讓她適應。
坐月子坐多少天才最好？
月子月子，顧名思義就是一個月啦。但是我國有些地方坐月子是坐40天的，其實呢，坐月子最精確的時間是需要坐42天的，因爲產婦的子宮被撐大之後是需要時間來複原的，一般需要6星期的時間來複原，才能恢復到沒有懷孕時候的大小，產後腹壁緊張讀的恢復也需要6-8周時間，故建議產婦坐月子要做足6周，即42天。
但是如果比較有條件的話，可以休息更長時間也是可以的哦，可以根據自己的情況來決定。
