孩子想要長高個子，就一定要多鍛鍊身體，從小就要鼓勵孩子多參加運動，跑一跑跳一跳都是有助於拉伸韌帶和肌肉的，喜愛運動的孩子總是要比不愛運動的孩子長高快一些，而且經常運動的話孩子會在戶外曬太陽，這樣太陽光也有輔助鈣吸收的作用，所以經常做戶外運動有助於讓孩子長高。
任何一個孩子的父母都希望自己的孩子是出類拔萃的，不只是爲人和學習，孩子的身高也是爲孩子加分的重要部分，所以家長們都非常關注自己孩子的身高問題，一旦發現自己的孩子比別人家孩子長得慢，就會憂心忡忡，這些家長特別想知道有沒有什麼可以讓孩子長個的好方法，那麼今天就來帶大家瞭解孩子怎樣才能長高個？
孩子長高個方法一：多鍛鍊
孩子想要長高個子，就一定要多鍛鍊身體，從小就要鼓勵孩子多參加運動，跑一跑跳一跳都是有助於拉伸韌帶和肌肉的，喜愛運動的孩子總是要比不愛運動的孩子長高快一些，而且經常運動的話孩子會在戶外曬太陽，這樣太陽光也有輔助鈣吸收的作用，所以經常做戶外運動有助於讓孩子長高。
孩子長高個方法二：營養均衡
從小就要讓孩子養成不挑食不偏食的好習慣，挑食的孩子營養吸收的就不會很全面均衡，所以對身高發育也會有很大影響，要在飲食上讓孩子多吃水果蔬菜和瘦肉，還要適當多吃點雞蛋和蝦皮，這些食物含有豐富的蛋白質和鈣，這兩種營養元素是孩子身高增長的關鍵。
孩子長高個方法三：做足底按摩
經常給孩子做足底按摩也是有助於長高的，因爲人的足底有很多穴位，這些穴位都是人體的小五臟，有些穴位可以刺激孩子的食慾，還有些穴位具有刺激孩子身高發育的作用，即使不懂穴位多按摩孩子的足底也是對健康有好處的。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底孩子怎樣才能長高個？希望所有孩子家長都能瞭解用什麼樣的方法可以讓孩子長得更高一些，只要能夠做到以上說的幾點，孩子的身高發育應該是不成問題的，只是孩子的生長基因不同，身高發育的速度和時間不一樣，也有些孩子會受到基因的影響身高不會很理想。
