很多寶寶有挑食的毛病，可每個家庭就一個寶貝，家長就放縱孩子，時間長了就讓孩子有了偏食和厭食的情況
很多寶寶有挑食的毛病，可每個家庭就一個寶貝，家長就放縱孩子，時間長了就讓孩子有了偏食和厭食的情況，這就讓很多家長很頭疼，那麼兒童偏食厭食怎麼辦呢？今天這篇文章做具體介紹。
兒童偏食厭食怎麼辦
用其他食物代替零食，零食是每個人都愛吃，甚至有時不吃零食都難受，方便麪是最常見的。其實方便麪和麪條沒什麼區別，大多是因爲吃的時間段不同，方便麪還可以幹吃，很長一段時間就習慣了方便麪的味道，通常做飯再好吃，對他來說也沒有胃口。長期吃這樣的零食會導致寶寶不愛吃飯，這與父母也有很大的關係。平時要控制寶寶零食的量，慢慢告訴寶寶吃零食的危害。
孩子挑食，厭食的大部分原因是因爲家裏做的食物不夠好吃，所以要改變這種情況，父母要改變做飯的方式，儘量根據孩子的喜好來做飯。 此外，家長可以改變平時孩子不吃的方式，或者給孩子添加喜歡吃的食物，或者做肉丸給孩子吃。 這樣可以改善孩子挑食，厭食的症狀。
兒童的挑食和厭食也可能是由於兒童體內缺乏一定的微量元素。在這種情況下，父母可以帶孩子去醫院檢查。如果孩子的病情不是很嚴重，可以補充食物或口服液。如果情況嚴重，需要詳細諮詢醫生。
做好榜樣，兒童的飲食習慣很容易受到父母的影響，所以成年人不應該在孩子面前批評食物的好惡，而應該提供廣泛的食物選擇。
自己動手，家長平時不喜歡孩子在廚房多幫忙，但如果偶爾讓孩子參與到買菜，做飯的過程中，不僅能享受到家長和孩子一起做飯的樂趣，還能讓孩子享受到自己努力的成果，或者讓孩子發展自己的想法，把食物放在喜歡的形狀上。參與的過程能給孩子很大的成就感，不僅他吃得開心，還能督促別人品嚐自己的傑作！
