懷孕是一件既艱辛又自豪的事情，每個準媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，毫無疑問懷孕期間胎兒的體重一定是各位媽媽最爲關心的事情，但是胎兒在母親的腹中，要計算體重必然不是容易的事情。
懷孕是一件既艱辛又自豪的事情，每個準媽媽都希望自己的寶寶能夠健康成長，毫無疑問懷孕期間胎兒的體重一定是各位媽媽最爲關心的事情，但是胎兒在母親的腹中，要計算體重必然不是容易的事情。那胎兒體重怎麼算?孕期如何控制胎兒體重?下面我們一起來詳細瞭解一下!
胎兒體重怎麼算?
說到胎兒體重怎麼算這個話題，首先胎兒的體重必然不能像成年人一般直接稱出來，因此在計算胎兒的體重的時候是需要使用計算公式來進行計算的。大約從孕三月開始，胎兒會逐漸發育長大，因此這個時候可以開始測量胎兒的頭圍、兩頂骨之直徑、腹圍、大腿骨長度等來判斷胎兒的大小以及計算體重。
胎兒體重怎麼算?一般來說胎兒的體重有幾種計算方法，其中根據頭圍計算體重，胎兒體重(克)=-4973.72 + 260.69*HC(頭圍)；而根據腹圍計算體重，胎兒體重(克)= -2686.60 + 171.48*AC(腹圍)；當然胎兒體重也可以通過腰圍來計算，胎兒體重(克)= 2900 + 0.3*宮底高*腰圍。
我們知道胎兒正常發育非常重要，但是如果孕期胎兒體重增長過快，對胎兒本身以及孕媽都是一種風險。那孕期如何控制胎兒體重?
懷孕期間準媽媽不適宜減肥，應該在醫師、營養師的指導下每日分配好食物熱量的攝入；另外一定要注意多加運動鍛鍊，不能吃完飯以後就躺着不走動。
