每個女性都有與生俱來的母性，都希望擁有一個健康聰明的小寶寶，然而人吃五穀雜糧，很難做到不生病，不孕症亦是如此，如果想順利的懷上寶寶，需要注意在備孕期間的一些細節。下面總結一下想懷孕怎麼做。
大部分的夫妻在婚後一年以上，沒有避孕的前提下，雙方身體健康，都是有一定的懷孕概率，如果沒有成功受孕，就需要到醫院做相關的檢查了。這不僅是女方的原因，男性在不孕不育的臨牀病例中也存在一定概率，這也是醫生要求夫妻雙方都做檢查的原因。那麼，想懷孕怎麼做呢？
1。、合理安排作息時間
如果夫妻雙方睡眠不足，不僅會影響受孕概率，還會使身體健康受到影響，男性的精子存活力降低。非常不利於受孕。所以如果想順利受孕，夫妻雙方應當避免經常熬夜，每天保證充足的睡眠，最好每天七個小時以上。這樣精神狀態也會非常好，身體也會更加健康。
2、孕前檢查少不了
每對夫妻在登記時，都可以享受國家的婚檢政策。這不僅是對自己負責，也是對另一半負責。如果有問題也可以提前解決，把疾病治療好之後，再備孕，纔可以生育健康的寶寶。
3、瞭解自己身體
每個女性都應當瞭解一些生理知識，把控每個月排卵期，才能提高受孕概率，一般都會建議在排卵期的十天內，隔天進行同房，更加易於受孕。而排卵期在什麼時間，需要每個女性自己掌握，排卵期也會在身體上出現相對應的“信號”，提醒女性開始排卵，以便於及時把握最佳的受孕時機。與此同時，男性在備孕期間要戒菸戒酒，這樣纔可以讓生育的寶寶更加健康。
