很多新手父母在養育自己第一個寶寶時都會遇到一些寶寶身體出現不正常的情況，比如寶寶排便乾燥，甚至影響到正常吃飯時，家長就要引起注意了。那麼，兒童大便乾結便祕怎麼調理呢？
不僅成年人會遇到大便乾結的問題，很多未成年人也會遇到一些排便乾結的問題。如果大便乾結導致排便困難，成年人都非常不適，更不要說未成年的兒童。下面我們就來介紹一下兒童大便乾結便祕怎麼調理，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
兒童大便乾結便祕怎麼調理呢？
1飲食調理：
如果兒童出現大便乾結問題時，通過飲食來調理是首先要考慮的。寶媽們要注意給寶寶多吃一些富含纖維成份的食物，可以起到促進腸道蠕動的目的。比如蔬菜水果有胡蘿蔔、紅薯、葡萄、香蕉等。這些都是能夠潤腸通氣的食物，在飯後能夠給寶寶吃一些加快腸胃蠕動。
2多喝水：
水是人體所必需的物質。平時多喝水有助於身體排毒，同時對滋養皮膚也大有幫助。而寶媽們發現自己寶寶有大便乾結問題時，也需要注意及時給寶寶補水，這樣可在一定程度上軟化大便。如果寶寶的便祕還是很嚴重，寶媽就需要適當的給寶寶吃一些潤腸藥物了。
3潤腸藥的注意事項：
平時吃飯或喝奶粉時可以適當的吃一些給寶寶潤腸的輔佐類藥物，讓寶寶隔一段時間喝一點下火的涼茶，如綠茶、金銀花等，但是一定要注意，，由於金銀花性寒，所以不建議多喝，在喝時要加一些開水泡好之後再喝。另外，經常喝一些酸奶或吃一些益生菌的糖果，也有助於潤腸通便，是可以改解兒童大便乾結問題的有效方法。
4經常運動：
平時定媽要讓寶寶多多運動，經常戶外跑跑跳跳可以讓寶寶的身體更加健康，也可以讓寶寶的食慾變好，此時再搭配高纖維的飲食使大便乾結的問題得到改善。
