作父母的，都希望自己的孩子能夠健健康康的成長。但是往往總會遇到一些小毛病，比如說便祕。那麼小兒便祕該怎麼調理？一起來看看吧。
作父母的，都希望自己的孩子能夠健健康康的成長。但是往往總會遇到一些小毛病，比如說便祕。那麼小兒便祕該怎麼調理？一起來看看吧。
便祕是許多大人的“難言之隱”，卻沒料想到小孩子也會出現便祕？小孩子若出現便祕的情況同樣難受不堪，但小孩子一般都不會表達，只會選擇經常哭鬧。家長在生活中要多觀察小孩子是否有出現便祕的情況，出現了就要及時幫助小孩子調理身體。小兒便祕怎麼調理？我們一起往下看。
1、定下孩子大便的時間。
小孩子本質上與大人無異，也就是說，我們一直都強調大人的排便習慣，同樣可應用到小孩子身上。很多小孩排便比較隨意、沒有固定的排便習慣。其實這種排便習慣的形成與家長的息息相關。家長不妨多注重培養孩子養成定時排便的好習慣，這樣會讓小孩子的排便變正常哦。
2、觀察孩子的排便情況。
在小孩排便之後，父母要去觀察排便的狀況，如果排出來的便是比較柔軟並且有形狀的話，則說明小孩是比較正常的。正常情況下一般隔天或者是一天排便一次都是合適頻率。但是如果排便的形狀有帶血或者是很乾燥的話，多半就是便祕了，要及時的發現並且去治療哦。
3、給孩子換合適的奶粉。
長期便祕的情況下建議檢查一下小孩子吃的奶粉，目前市面上很多奶粉裏蛋白質含量很高。很多都沒法被孩子完全的吸收，容易出現消化不良的情況。這就是奶粉熱量過高也導致的小兒便祕現象。
4、添加膳食纖維作輔食。
小孩尚未有營養進食的觀念，反而常常因口味喜好進行挑食。不注意飲食必然是不對的行爲，平時的飲食中缺乏膳食纖維容易造成小兒便祕，身爲家長一定要控制小孩子的營養飲食，可多給孩子添加膳食纖維作爲輔食。
