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把它蒸熟,只吃一次,緩解咳嗽非常管用!老人小孩都能吃

來源:寶貝周    閱讀: 2.2W 次
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金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅。同時它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效。

最近正值換季,又將迎來咳嗽高發期,先別急着吃藥,收下這份金桔祕方,助你遠離咳嗽!

把它蒸熟,只吃一次,緩解咳嗽非常管用!老人小孩都能吃

金桔小科普

金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅。

同時它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效。

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“止咳”金桔

金桔1000克,冰糖適量(根據自己口味而定),檸檬一個,蜂蜜一勺

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1、首先,金桔用清水洗乾淨,再用鹽水泡半小時,瀝乾水,用小刀把金桔劃十字花口,或對半切開取籽,檸檬洗淨後切開榨汁。

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2、鍋裏倒入清水和冰糖,小火煮至冰糖融化後,倒入金桔,大火煮開後,改用小火煮半小時,直至金桔變扁、表皮呈半透明,倒入準備好的檸檬汁,略攪拌即可關火。

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3、熄火後可根據個人口味適當添加蜂蜜,待晾涼後裝入乾淨的容器密封保存,隨吃隨取。

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這個方子啊,一年四季都好用!以前咳嗽啊,用這個方子是用一次好一次!

金桔“新吃法”

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1

金桔醬

金桔500g、糖50g、水200ml、蜂蜜

1、首先還是將金桔洗淨後用鹽水浸泡片刻,然後控幹水分。

2、用刀將金桔切成小塊後,添加適量白糖,蓋保鮮膜入冰箱醃製過夜。

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3、醃製好的金桔取出入鍋中加入適量清水小火炒制,很快就會炒出果膠。

4、待金桔醬變濃稠即可關火,期間需不斷攪拌以防糊鍋。

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酸甜可口的金桔醬不僅可以抹面包,還能沖泡飲用喔~~

2

鹽漬金桔

金桔、鹽

1、將沖洗乾淨的金桔充分晾曬乾水分後,在無油無水的乾淨容器裏一層鹽一層金桔的碼好,最好讓所有金桔都被鹽包裹。

2、鋪滿金桔的容器密封放置於陰涼乾燥處,存上幾個月再打開食用,醃漬時間越長效果越好。

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醃製期間,可以不時晃晃瓶身,能讓金桔和鹽水更加充分的混合哦~

3

金桔百香果茶

金桔、百香果、水、蜂蜜

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1、新鮮的小金桔切開,挖出百香果果肉。

2、先將百香果和一勺蜂蜜加適量水混合均勻,加入金桔即可飲用。

今天的金桔“新吃法”,你都學會了嗎?學會了就趕緊分享給家人朋友們一起動手做起來吧!

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